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Descrizione
Tutti siamo soggetti a rischio e possibili candidati di dolori al rachide, dal momento che è quest ultimo a soffrire di più dei cattivi atteggiamenti posturali a cui sottoponiamo continuamente il nostro corpo.
Eppure nella nostra società la cultura della prevenzione è scarsamente praticata.
Questo libro illustra:
- le posture più economiche e meno stressanti per la colonna vertebrale;
- i movimenti corretti da compiere durante le attività quotidiane;
- gli esercizi più idonei da utilizzare in relazione alle diverse sintomatologie;
- i suggerimenti che possano aiutare a praticare la cultura della prevenzione.
Dettagli Libro
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 206 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788895197333 |
| Lo trovi in: | Mal di schiena |
| Posizione in classifica: | 269° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders ) |
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