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Vincere la timidezza

 

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A volte la timidezza può essere una vera e propria prigione. Al momento di agire si erge una barriera psicologica di paura e la sfiducia nelle proprie qualità ha il sopravvento. Questo libro contiene strategie per affrontare i propri pensieri negativi, per diventare calmo e sicuro e ad acquistare nuove capacità comunicative.
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