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Descrizione
Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena.
In che modo? Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi.
Lo scopo è individuare nei nostri movimenti abituali, quotidiani, quegli errori che sono all’origine del mal di schiena, correggerli e ritrovare così il benessere. Cioè una schiena elastica, sciolta, perfettamente funzionante.
E in più ritrovare anche un atteggiamento positivo verso noi stessi, gli altri, resistenza tutta: perché i dolori alla schiena sono sì la spia di una carenza complessiva dell’organismo, ma anche il risultato di un atteggiamento sbagliato che abbiamo nei confronti della vita.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2001 |
| Formato | Libro - Pagine: 211 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788870313871 |
| Lo trovi in: | Feldenkrais |
Autore
Ruthy Alon - Nata a Gerusalemme, è stata per molti anni allieva diretta di Moshe Feldenkrais. Ha contribuito alla nascita di centri Feldenkrais in Europa, negli USA, in Australia e in Israele, dedicandosi anche alla formazione degli insegnanti.
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