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Poster - Gli Esercizi di Viso in Forma + Viso in Forma a Qualsiasi Età Edizione 2024
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Descrizione
Il viso è il nostro biglietto da visita: rivela la nostra età, esperienze di vita, personalità, il nostro stato di salute, le nostre emozioni. Hai mai pensato che l’allenamento dei muscoli facciali potrebbe avere un impatto su tutti questi aspetti?
In questo libro non solo imparerai a mantenere giovane il tuo viso, ma acquisirai anche conoscenze preziose che ti aiuteranno a mantenere un aspetto fresco e vitale in ogni fase della vita.
Scoprirai inoltre come il volto, se interpretato correttamente, possa trasmettere una vasta gamma di informazioni su di noi.
Lo yoga facciale è una disciplina che apporta numerosi benefici come miglioramento della circolazione sanguigna, tonificazione dei muscoli, riduzione di rughe, pelle più elastica, ma genera anche benessere e serenità e regala più consapevolezza e fiducia in noi stessi.
- Occhi più aperti e luminosi
- Viso più tonico
- Rughe attenuate e persino scomparse
- Aspetto sano
- Autostima al massimo
"Viso in Forma a Qualsiasi Età" è tutto questo e molto altro: un alleato per contrastare i segni del tempo che non solo influiscono sul nostro aspetto ma anche sulla nostra serenità e accettazione di sé.
Prova anche tu gli esercizi mirati messi a punto da Petra Miklus in anni di pratica per mantenere un viso radioso a qualsiasi età.
"Mio marito mi ha detto: “Ma lo sai che sto notando che quasi tutte le tue amiche hanno la palpebra cadente, mentre tu dalla mattina appena sveglia hai gli occhi belli aperti e pelle luminosa?”. Per me bellissimo complimento."
Luisa
"Da quando ho iniziato questo percorso, non solo il viso è più tonico, ma anche l'umore e l'autostima sono migliorati e tutto il tempo che dedico a fare gli esercizi fa sì che io, giorno dopo giorno, mi amo sempre un po' di più."
Silvia
"Sono entusiasta dello yoga facciale. Gli esercizi sono molto efficaci e in molti mi chiedono se sono appena rientrata da una vacanza!"
Antonella
Indice
Ringraziamenti
Introduzione
Capitolo 1
Il viso e l’invecchiamento
Capitolo 2
Che cos’è lo yoga facciale
Capitolo 3
La tua pratica di yoga facciale
Capitolo 4
Il viso informa: cosa ci comunica il viso
Capitolo 5
Continua la pratica
Dettagli Libro
| Editore | Trigono Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2024 |
| Formato | Libro - Pagine: 106 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9788899994792 |
| Lo trovi in: | Bellezza e benessere |
Approfondimenti
La chiave per avere una pelle del viso sempre giovane
Anche tu fai parte del gruppo di persone che vorrebbero evitare i concetti come “rughe, pelle flaccida, invecchiamento” e non vorrebbero mai averci a che fare? Sono parole che ci spaventano e ossessionano, soprattutto perché i mezzi pubblicitari ci bombardano quotidianamente con immagini ritoccate e mostrandoci ragazzine che pubblicizzano creme anti-age e vari trattamenti di bellezza, illudendoci di poter diventare giovani e belle come loro. Sappiamo che tutto questo non corrisponde alla realtà, eppure ci caschiamo ogni volta. Dopo aver visto la pubblicità della crema che promette dieci anni di meno, corriamo subito a comprarla, così come ricerchiamo i trattamenti di ultima tendenza che, già dopo due sedute, promettono di cancellare i segni del tempo.
Continua a leggere l'estratto del libro "Viso in Forma a Qualsiasi Età".
Approfondimenti video
Autore
Petra Miklus (1978) scopre lo yoga facciale nel 2009, appassionandosi al mondo olistico e alla Medicina tradizionale cinese. Dopo aver ottenuto la licenza di istruttrice di yoga facciale, crea nel 2013 il programma Visoinforma® per mantenere giovane il viso attraverso esercizi efficaci. Continua a formarsi e ad arricchire il suo bagaglio di studi e nel 2020 crea il programma per diventare istruttori di yoga facciale certificati Visoinforma®. Petra è anche speaker nel settore della bellezza ed è stata ospite in diversi programmi tv e radiofonici nazionali.
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Recensioni Clienti
4,65 su 5,00 su un totale di 17 recensioni
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5 Stelle
71% -
4 Stelle
24% -
3 Stelle
6% -
2 Stelle
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1 Stelle
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Lucia
Acquisto verificato
Voto:
Prodotto giunto integro e nei tempi. L'autrice è appassionata e sa condurre bene il percorso. Occorre impegno e partecipazione per ottenere risultati.
Giorgia
Acquisto verificato
Voto:
LIbro carino, molti esercizi ... richiede però costanza. Chiaro nelle spiegazioni e belle foto. Dedicato a chi ama prendersi cura del viso con numerosi esercizi.
Fanny
Acquisto verificato
Voto:
Bello. Facile da mettere in pratica. Bisogna avere costanza ed è un buon inizio. Provare e praticare con questo libro diventa stimolante. Consiglio l'acquisto
Donatella
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo eserciziario per allenare e tonificare i muscoli del viso e mantenere un aspetto giovanile. Propone movimenti facili da eseguire corredati da illustrazioni efficaci. Quello che non sottolinea abbastanza, è che gli esercizi hanno un effetto anche sull’umore. Consiglio di farne qualcuno al mattino per affrontare più serene la giornata.
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Libro Fantastico l'ho acquistato per imparare lo yoga facciale e tutti i suoi benefici, questo libro per me è stato un regalo meraviglioso e mi ha aperto una porta.
