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Vita da Yogi

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Vita da Yogi

Perché lo yoga può rendere tutti felici

Cristina Rapisarda Sassoon

( 1 Recensione Cliente )

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La felicità è davvero a portata di mano, è questo il leitmotiv del libro. Calando la pratica e la visione dello Yoga nella nostra vita quotidiana, possiamo creare spazio per un autentico... continua

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Descrizione

La felicità è davvero a portata di mano, è questo il leitmotiv del libro. Calando la pratica e la visione dello Yoga nella nostra vita quotidiana, possiamo creare spazio per un autentico benessere fisico, mentale ed emotivo. La condizione è che ci si renda disponibili a rileggere la vita di tutti i giorni con la lente dell'apertura al cambiamento.

Lavoro, amore, famiglia, fede, stili di vita e di alimentazione, e molti altri aspetti dell'esperienza personale, vengono smontati e rimontati in una prospettiva che fa della condizione umana, di per sé, la più grande opportunità dell'essere. Se riusciamo a intercettare la nostra innata grandezza, non potremo che vivere in un armonioso e costante stato di grazia, alti e bassi inclusi.

È il risultato di un processo, di una fantastica avventura di esplorazione che rende la vita un terreno fertilissimo di sperimentazione e scoperta. Con il supporto di una buona pratica Yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo fisico, sulla mente, sui sentimenti e sulle emozioni, ce la possiamo fare tutti, a qualunque età e in qualunque condizione.

Ci vogliono motivazione e impegno, ma il risultato è certo: lo Yoga rende felici.

Vita da Yogi

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 160 - 14x21cm
EAN13 9788857307442
Lo trovi in: Yoga

Autore

Cristina Rapisarda Sassoon - Foto autore Cristina Rapisarda Sassoon (Bhagavati), dopo una lunga e articolata esperienza professionale prima come giurista e poi come giornalista ed esperta in politiche ambientali e per lo sviluppo sostenibile, ha fatto il salto, decidendo di dedicarsi completamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga. La sua formazione si è sviluppata nel percorso dello Yoga tradizionale del lignaggio Sivananda. Ha conseguito la prima certificazione come Yoga Siromani (insegnante di Yoga) presso International Sivananda Yoga Vedanta Centre di Woodbourne, New York, e la seconda come Yoga Acharya (professore... Continua a leggere la Biografia di Cristina Rapisarda Sassoon

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Silvia 25 ottobre 2017

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Voto:

Mi sono avvicinata allo yoga da qualche mese e mi ha incuriosito saperne di più, ho trovato in questo libro un valido aiuto.


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