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Descrizione
Tutti i segreti per vivere fino a cent'anni in ottima forma in un libro - già pubblicato come "I segreti dell'eterna giovinezza" - che rappresenta un vero e proprio invito a prenderci cura in prima persona della nostra salute, a partire da un corretto regime alimentare.
Attraverso la descrizione di ben 500 disturbi legati all'invecchiamento, l'autrice spiega quali accorgimenti adottare per contrastarli. A questa parte fanno seguito due sezioni di «rimedi» e «consigli», che aggiungono ulteriori chiarimenti sull'assunzione di determinati cibi, sugli integratori vitaminici e su altri metodi utili a prevenire le malattie.
Ecco alcuni degli argomenti proposti:
- Gli antiossidanti più efficaci e le terapie antietà.
- Il potere mentale come strumento per tornare indietro nel tempo.
- La salvia e il mirtillo come coadiuvanti per accrescere la memoria e ridurre il rischio di Alzheimer.
- Il sesso come risorsa per rimanere giovani...
... e molto, molto altro ancora...
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 380 - 18x23,5 cm |
| EAN13 | 9788834424780 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
Hazel Courteney è diventata la maggiore pubblicista britannica nel settore della medicina alternativa grazie alla sua rubrica sul Daily Mail. Passata al Sunday Times nel 1997, è stata premiata come giornalista dell’anno nel campo della salute.
Recensioni Clienti
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Erica
Acquisto verificato
Voto:
un compendio molto utile che affianco alla pratica di naturopata: non posso sapere tutto e talvolta mi mancano gli spunti, che immancabilmente trovo in questo libro di facile consultazione. Non è una lettura semplice ma è efficace
