Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 54 punti Gratitudine!


Vivere Senza Dolori con l'Educazione Posturale

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli.

Questo libro stimola il lettore a porsi in maniera attiva verso la ricerca di una soluzione che risolva i propri dolori. Stimola a cercare dentro di sé con la propria attenzione le strade che portano a ritrovare il benessere, "semplicemente" conoscendosi meglio per non ripetere gli errori che hanno portato all'insorgere di quel dolore.

Alla fine, quando si sarà compresa la sua vera natura, non si potrà che arrivare alla conclusione che "il dolore è una difesa". È un amico che ci dice che stiamo perdendo il nostro benessere e la gioia di vivere, che ci indica dove dobbiamo intervenire.

Per questo, il dolore non va accettato, ma ascoltato!

Comprenderemo che le cause del nostro dolore spesso si devono ricercare lontano da dove si manifestano per non cadere nell'inutile, quanto dannoso, atteggiamento di inseguire solo gli effetti.

E' un libro che spinge a conoscersi, a prendersi cura di sé e a volersi bene. E un libro rivolto alla ricerca dell'individuo, tenendo conto che, fuori e dentro, siamo tutti diversi.

AUTORE

Il Dott. Lorenzo Ferrante è chiniesologo, posturologo, naturopata ed educatore posturale. Insegna la corretta posturologia, tiene corsi e seminari e, tra gli altri, collabora con l’Istituto dei Tumori di Milano.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 29 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'autore conosce benissimo il corpo e le sue problematiche ! libro molto interessante; unico neo : gli esercizi si eseguono usando delle palline: avrei preferito esercizi a corpo libero

Commenta questa recensione

Scritto da: - 16 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro completo, si legge in modo scorrevole, spiega semplicemente concetti complessi. Ci sono anche parecchi esercizi che si possono fare a casa con il semplice ausilio di palline facilmente acquistabili. Non si occupa solo di postura, ma anche tutto ciò che influisce al mantenimento di uno stile di vita sano e corretto. Lo consiglio a tutti.

Commenta questa recensione

NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su