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Descrizione
Lo sport è una palestra di vita, e per consentire ai piccoli sportivi di esercitarsi in maniera adeguata ad affrontare ogni evento futuro arricchendosi oggi degli schemi mentali più efficaci, è importante che gli adulti facciano gruppo, collaborino, e soprattutto colgano ogni opportunità che offre lo sport, a livello educativo ed umano, per occuparci dei bambini e delle loro emozioni.
Per sostenere adeguatamente i bambini nelle loro attività sportive è necessario conoscere i loro bisogni e come questi cambino con la crescita.
Ma, soprattutto, è indispensabile sapere come affrontare i loro momenti di vulnerabilità: la paura del distacco, l’ansia della gara, l’iperattività, la timidezza, la frustrazione della sconfitta, la tolleranza dello stress e l’allontanamento forzato dallo sport (pensiamo alle angosce vissute durante la pandemia!).
I genitori devono essere consapevoli che, per il figlio, loro rappresentano una base sicura, da cui partire e verso cui tornare; così, gli istruttori sportivi e gli insegnanti di educazione fisica devono riconoscersi come punto di riferimento, come un faro che illumina e orienta.
Per il benessere dei giovani atleti è essenziale che gli adulti facciano gruppo, lavorando insieme “dietro le quinte”, possibilmente coordinati da uno psicologo dello sport capace di dare spunti, formare e sostenere bambini e adulti a vivere lo sport respirando serenità e godendo al meglio ogni istante.
In questo volume troverete dunque suggerimenti e indicazioni per:
- Capire i bisogni dei bambini e comunicare con loro nelle varie fasce d’età;
- Rendere più efficace il ruolo dell’istruttore;
- Consentire ai genitori di sostenere i figli senza però interferire troppo;
- Sapere come intervenire quando i giovani atleti mostrano delle difficoltà;
- Trasformare gli eventi stressanti nell’ottica di rafforzare i muscoli emotivi;
- Favorire l’autostima e la resilienza grazie al supporto dello psicologo dello sport;
- Allenare i bambini alla calma e alla concentrazione attraverso la mindfulness.
Un testo fondamentale per genitori, istruttori e insegnanti e per tutti coloro che vogliono aiutare i bambini, dai 3 anni fino alla preadolescenza, a crescere forti e sani con lo sport.
Indice
Introduzione
- Vogliamo crescere i bambini con lo sport? Cominciamo così
- E noi adulti facciamo gruppo!
- Quale sport scegliere…? La parola ai bambini
- Quanti anni ha? Ecco come vive lo sport e di cosa ha bisogno
- L’istruttore sportivo, un faro che illumina e orienta
- Una base sicura da cui partire e a cui tornare: il genitore
- All’autostima e alla resilienza ci pensa lo psicologo dello sport
- Ansia & company
- Praticare lo sport per lenire lo stress e crescere sereni
Conclusioni
Bibliografia
Dettagli Libro
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 171 - 14x22cm |
| EAN13 | 9788835108528 |
| Lo trovi in: | Salute dei bambini |
Autore
Isabella Gasperini, psicologa e psicoterapeuta, ha lavorato in ambito clinico presso l'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma. Si interessa da tempo del rapporto tra bambini e sport. Scrive sulla rivista l'Allenatore dell'Associazione Italiana Allenatori Calcio e collabora con le Scuole Calcio della Lodigiani.
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