Vivere Vegetariano for Dummies

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Vivere Vegetariano for Dummies

Suzanne Havala Hobbs

  • Prezzo: € 19,90

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 Disponibile anche in versione Ebook

Una guida pratica a un sano stile di vita vegetariano. Diventare vegetariani? Questa guida esauriente fornisce tutti i consigli sperimentati che servono per compiere una transizione dolce, salutare... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Una guida pratica a un sano stile di vita vegetariano.

Diventare vegetariani? Questa guida esauriente fornisce tutti i consigli sperimentati che servono per compiere una transizione dolce, salutare e felice per se stessi e l'intera famiglia.

Vivere vegetariano For Dummies prevede ogni cosa, dalla conversione della cucina senza carne al rispetto di un'etichetta vegetariana basilare.

In questo libro:

  • I benefici di una dieta vegetariana per la salute 
  • Informazioni nutrizionali per vivere vegetariano 
  • Consigli per la spesa 
  • Informazioni sul linguaggio delle etichette alimentari 
  • Mangiare vegetariano al ristorante o in viaggio 
  • Consigli pratici per ricevere ospiti non vegetariani 
  • Ricette per pasti senza carne apprezzati da tutta la famiglia. 

Imparate a:

  • Conoscere e adottare uno stile di vita vegetariano 
  • Mangiare vegetariano con una dieta sana e bilanciata 
  • Non rinunciare a fare la spesa al supermercato e a mangiare al ristorante 
  • Cucinare facilmente pasti gustosi e vegetariani con le decine di ricette proposte.

Dettagli Libro

Editore Hoepli
Anno Pubblicazione 2014
Formato Libro - Pagine: 360 - 16,5x21,5cm
EAN13 9788820362720
Lo trovi in: Vegetarianesimo

Autore

Suzanne Havala Hobbs, vegetariana da oltre trent'anni, è una dietologa diplomata e iscritta all'albo, membro del comitato editoriale del periodico Vegetarian Times e autrice riconosciuta a livello internazionale di articoli su problemi relativi a cibo, nutrizione e politiche sanitarie. È inoltre professore clinico associato della Gillings School of Public Health dell'università del North Carolina.

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