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Vivi Bene Adesso

Impara a usare le affermazioni

 
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In questo libro meraviglioso Louise Hay descrive il potere e l’importanza delle affermazioni e come usarle nella tua vita, adesso!

Louise spiega che quando pronunci una affermazione è come se ti rivolgessi direttamente alla tua mente subconscia dicendole: “Mi assumo la responsabilità della mia vita. Sono consapevole che posso fare qualcosa per cambiare.” Puoi applicare le affermazioni a tanti ambiti diversi, come la salute, la paura, le dipendenze, le questioni economiche, l’amore e l’intimità e molti altri ancora. E con gli esercizi pratici impari come ottenere felici cambiamenti praticamente in ogni area della tua vita.

Nell'audio scaricabile, Louise ti offre preziose informazioni per consolidare i benefici ottenuti con le affermazioni positive. Puoi ascoltarlo in qualsiasi ora del giorno e della notte, tutte le volte che senti il bisogno, o la voglia, di ricevere un pensiero positivo e di infonderlo nella tua coscienza per riempire il cuore di gioia e speranza.

Contenuto della traccia audio online:

  1. Introduzione
  2. Cosa sono le affermazioni
  3. Salute
  4. Affermazioni positive per la salute
  5. Perdono
  6. Affermazioni positive per riuscire a perdonare
  7. Prosperità e ricchezza
  8. Affermazioni per la ricchezza e il benessere
  9. Creatività
  10. Affermazioni positive per esprimere la creatività
  11. Amore
  12. Affermazioni positive per l'amore
  13. Lavoro e successo
  14. Affermazioni positive per il lavoro e il successo
  15. Stress
  16. Affermazioni positive per una vita senza stress
  17. AutoStima
  18. Affermazioni per l'autostima
  19. Conclusione

Durata: 58 minuti

Introduzione:

"Benvenuto nel mondo delle affermazioni. Scegliendo di usare gli strumenti in questo libro, hai deciso consapevolmente di guarire la tua vita e di progredire lungo il cammino del cambiamento positivo... e il momento per questo cambiamento positivo è adesso! Non c'è momento migliore del presente per prendere il controllo sui tuoi pensieri. Unisciti all’infinito numero di persone che hanno cambiato la propria esistenza in meglio seguendo i consigli che leggerai nelle prossime pagine.

Lavorare con le affermazioni non è difficile. Anzi, può essere un’esperienza di gioia perché sollevi il peso delle vecchie credenze negative e le rispedisci al nulla da cui provengono.

Solo perché abbiamo pensieri negativi su noi stessi o sulla nostra vita non significa che sia vero. Da bambini, abbiamo sentito spesso opinioni negative su di noi e sulla vita e ora accettiamo queste idee come se fossero vere. Adesso esamineremo ciò che riteniamo vero e decideremo se continuare a credere in queste convinzioni perché ci danno forza e infondono gioia e soddisfazione nella nostra vita, o se è meglio lasciarle andare. Mi piace immaginare di lasciare andare le vecchie credenze gettandole in un fiume, osservandole affondare nell’acqua e sparire, per non tornare mai più.

Entra nel mio giardino della vita e pianta nuovi pensieri e idee belle e corroboranti. La vita ti ama e vuole che tu abbia il meglio: pace mentale, gioia interiore, sicurezza in te stesso, autostima e amor proprio in abbondanza. Meriti di sentirti sempre a tuo agio, con tutti, e di guadagnare bene. Perciò lascia che ti aiuti a piantare queste idee nel tuo nuovo giardino. Puoi coltivarle e guardarle diventare fiori e frutti meravigliosi che in cambio ti nutriranno e ti sosterranno per tutta la vita.

Nell'audio online, ti offro ulteriori informazioni utili sulle affermazioni da applicare praticamente a qualsiasi aspetto della tua vita. Sentiti libero di ascoltare l'audio online in qualsiasi parte del giorno o della notte: tutte le volte che vuoi che pensieri e idee positivi permeino la tua coscienza e riempiano il tuo cuore di speranza e di gioia."

Louise Hay

ALLEGATI

Estratto del libro "Vivi Bene Adesso"
(tasto destro salva con nome)

INDICE

  • Capitolo 1: Introduzione
  • Capitolo 2: Cosa sono le affermazioni?
  • Capitolo 3: Affermazioni per la salute
  • Capitolo 4: Affermazioni per le emozioni di paura
  • Capitolo 5: Affermazioni per il pensiero critico
  • Capitolo 6: Affermazioni per la dipendenza
  • Capitolo 7: Affermazioni per il perdono
  • Capitolo 8: Affermazioni per il lavoro
  • Capitolo 9: Affermazioni per i soldi e la prosperità
  • Capitolo 10: Affermazioni per gli amici
  • Capitolo 11: Affermazioni per l’amore e l’intimità
  • Capitolo 12: Affermazioni per l’invecchiamento

Riflessioni conclusive

APPROFONDIMENTI

Il funzionamento delle affermazioni:

"Per coloro che non hanno dimestichezza con le affermazioni e non le hanno mai utilizzate, darò qualche spiegazione iniziale su cosa siano e sul loro funzionamento.

Detto molto semplicemente, per affermazione s’intende tutto ciò che pensi o dici. Gran parte di quello che la gente dice e pensa di solito è piuttosto negativa e non crea esperienze positive. Dobbiamo allenarci a pensare e parlare secondo nuovi schemi positivi se vogliamo guarire la nostra vita."

Louise Hay

Continua a leggere l'estratto del libro "Vivi Bene Adesso".

AUTORE

Louise Hay ha cambiato la vita di milioni di persone grazie ai suoi insegnamenti che si fondano sulla scoperta e il rafforzamento del potenziale insito in ognuno di noi, per la crescita e il miglioramento personale. È l'autrice di "Puoi guarire la tua vita", un bestseller da oltre 35 milioni di copie in tutto il mondo, tradotto in oltre 30 lingue. È nota per la sua adolescenza drammatica. All'età di 5 anni, infatti, fu vittima di stupro, mentre a 15 abbandonò la scuola e rimase incinta. Sola e senza soldi, fu costretta a dare il suo primogenito in adozione... Nel 1954 sposò l'uomo d'affari inglese Andrew Hay, ma il loro matrimonio finì 14 anni dopo, quando Andrew la lasciò per un'altra donna. Fu in questo periodo che Louise incominciò a studiare i precetti del New Thought, che l'aiutarono a capire come il pensiero positivo poteva cambiare la vita materiale delle persone oltre che guarire il corpo. Nel 1978 le diagnosticarono un cancro al collo dell'utero e crollò psicologicamente. Louise, però, non si abbandonò perché capì quasi subito che la malattia era stata causata dal forte risentimento che ancora provava per lo stupro e gli abusi subiti durante l'infanzia. Questa profonda convinzione, la portò a rifiutare le medicine convenzionali e a iniziare un regime di perdono accoppiato a riflessologia e clisteri che le consentirono di sconfiggere la malattia. Ha raccontato quest'esperienza e le teorie che ne sono scaturite nel libro "Puoi guarire la tua vita".

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo è il 3 libro che leggo di questa donna fantastica,si legge in maniera molto scorrevole ed la lettura lascia una sensazione positiva!

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Scritto da: - 10 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Utile se non avete acquistato il manuale per cambiare la tua vita di Louise. se avete già quello è ripetitivo, e con gli stessi esercizi. e tra i due molto meglio il manuale!

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Scritto da: - 6 luglio 2017

Buon libro da tenere sempre a portata di mano anche se non è facile usare le affermazioni tutti i giorni. Di aiuto è il cd che semplifica il processo e fa si che ci si concentri maggiormente. Molto piacevole la voce.

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Scritto da: - 2 aprile 2016

Un cd da ascoltare e riascoltare (ce l'ho in auto da novembre). Il cd, sicuramente il punto di forza di questa pubblicazione, prima spiega bene cosa sono le affermazioni e come formularle in modo corretto, senza essere condizionati da preconcetti e input negativi derivanti da nostre paure o blocchi, poi prosegue affrontando diversi aspetti della nostra vita ( autostima, salute, denaro, amore, lavoro...) ogni sezione propone poi una traccia specifica con affermazioni positive. Il libro propone gli stessi concetti del cd con qualche sezione in più e un po'di lavoro da svolgere più "a tavolino"... consigliato per cercare di avere un po' di positività in più

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Scritto da: - 25 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro molto bello, un cammino da poter fare con Louise con gli esercizi proposti. Il cd è fantastico, piacevolissimo da ascoltare a casa, in macchina oppure mentre si passeggia. Libro consigliato

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Scritto da: - 23 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Utilissimo!!!meravigliosamente bello!!!

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

penso che questo piccolo libro di esercizi semplici ma basilari con annesso cd che si può ascoltare con piacere anche guidando sia fondamentale

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Scritto da: - 13 novembre 2014

Fantastico, al di là del libro, conoscevo già le affermazioni dell'autrice, interessantissimo il cd allegato, è molto bello dedicare un po' di tempo, la mattina o la sera, da dedicare all'ascolto di questo cd, si dimentica ogni preoccupazione e si affronta la giornata con maggior convinzione.

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Scritto da: - 11 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Di semplice approccio il contenuto del libro anche per chi si avvicina alla filosofia di Louise Hay per la prima volta. Buona l'idea del Cd che consente di apprendere e fare propria l'esperienza degli insegnamenti in qualunque momento della giornata ed in qualsiasi luogo Sollecita con serenità lo svilupparsi della consapevolezza che ognuno di noi può attuare qualunque cambiamento.

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Scritto da: - 12 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto semplice da capire e mettere in pratica come Louise Hay sa fare, ottimo libro per chi sta facendo un percorso di crescita personale, ma anche per chi vuole migliorare la propria vita e il proprio essere, ti insegna a usare il pensiero positivo con le affermazioni, un libro che consiglio a tutti, leggendolo e mettendo in pratica ci si accorge di come siamo abituati a pensare e parlare in modo negativo. GRAZIE Louise Hay per averci aperto il tuo cuore e dato i tuoi insegnamenti. NATASCIA.

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Scritto da: - 23 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Interessantissimi spunti per nutrire bene il nostro cervello. A tratti banale, ma spesso credo sia un problema di traduzione dall'inglese. Globalmente ottimo giudizio.

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Scritto da: - 23 maggio 2014

Ormai fan appassionata di Louise Hay, ho comprato la versione digitale del libro. Naturale evoluzione dei suoi precedenti testi, è ancora più essenziale ed incisivo nella sua dolcezza e semplicità nell'esporre i vari argomenti. Trovo che quello delle affermazioni positive sia uno strumento fantastico per lavorare su di se, che alla fine dei conti, è l'unica cosa saggia che possiamo fare per trasformare la nostra vita. E Louise è un'istituzione nel campo, affidatevi al suo esempio e alla sua amorevolezza!

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Scritto da: - 22 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Come tutte le opere di Louise Hay, ottimo strumento per ricordarci del nostro valore, delle nostre potenzialità, della fortuna che abbiamo di poterci inventare ogni giorno la vita che vogliamo. Il cd lo ascolto spesso in macchina anche se la voce italiana scelta per questa versione, mi piace meno rispetto a quelle di altre registrazioni della Hay. E' meno dolce, più veloce e questo un po' mi "infastidisce". Nel complesso lo consiglio

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