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Descrizione
Provi a sottrarti agli stereotipi, a quello che gli altri si aspettano da te, ma alla fine è facile rinunciare, arrenderti e adattarti, diventando il più delle volte come il mondo vuole che tu sia, per formazione, genere, origine, cultura.
Il rischio è di perdere il nesso tra la tua vita e chi la vive, ovvero te, e alzarti tutte le mattine percependo un crescente senso di frammentazione e insignificanza, di perdita di valore.
Questo libro ti può aiutare, se ti senti così: Marzia Benvenuti, psicoterapeuta, dopo anni di pratica, propone la sua speciale cassetta degli attrezzi per costruire dalle fondamenta la casa che merita il tuo vero Sé.
Mattoncino dopo mattoncino riuscirai a poggiare le basi della tua indipendenza e quindi della tua sicurezza.
Costruire l’edificio della tua autostima è un’opera faticosa, che richiede tempo e determinazione, e ti porta a metterti a nudo e a chiederti cosa vuoi davvero.
Ma trascorrere la tua quotidianità in uno spazio su misura per te, poterlo progettare, abbellire, riempirlo dei contenuti che ami, senza mediazione di terzi, è l’obiettivo, ciò che Marzia vuole permettere a chi leggerà questo libro e si metterà alla prova con i suoi #allenamentedellabionda.
Riconoscere e irrobustire i propri punti deboli fino allo sviluppo della sicurezza in se stessi, infatti, è la missione di Marzia non solo come psicoterapeuta, ma ancor prima come donna che è riuscita a scendere a patti con le sue fragilità e con i suoi demoni, nonostante numerose difficoltà.
Perché, dopotutto, accettarsi e riconoscere i propri valori sono i primi due mattoncini da posare per costruire una salda autostima, per diventare fieri di noi stessi e delle nostre, anche più impercettibili, specificità.
Dettagli Libro
| Editore | Giunti Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 189 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788809963436 |
| Lo trovi in: | Autostima |
Autore
Marzia Benvenuti è psicoterapeuta e cura le relazioni nell'era della disconnessione, accompagnando i suoi pazienti nella ricerca di strumenti adeguati per ritrovare se stessi e i rapporti importanti della loro vita. Da tempo, attraverso la sua attività online di divulgazione scientifica, si è data l'obiettivo di raccontare e avvicinare al grande pubblico le professioni psicologiche, spesso ancora vittime di pregiudizi negativi. E ci è riuscita! Con il profilo @cronachediunabionda ha raccolto su Instagram un'affiatata comunità di quasi 60.000 follower.
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