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Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta

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Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta

La via giapponese per essere felici

Selene Calloni Williams

( 108 Recensioni Clienti )

83° nella classifica Top 100 libri

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Principio cardine della cultura giapponese, il Wabi-Sabi ci insegna come l'imperfezione sia la forza in grado di condurci a un cammino di gioia. In questo suo nuovo libro Selene Calloni Williams,... continua

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Descrizione

Principio cardine della cultura giapponese, il Wabi-Sabi ci insegna come l'imperfezione sia la forza in grado di condurci a un cammino di gioia. In questo suo nuovo libro Selene Calloni Williams, psicologa junghiana, sciamana ed esperta di yoga sciamanico ed estetica giapponese, ti svela il segreto per raggiungere uno stile di vita unico e positivo.

Impara ad accettare le tue fragilità e diventa anche tu un "guerriero Wabi-Sabi" trasformando il tuo mondo attraverso la via della bellezza imperfetta.

BONUS: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "Lo Scrigno dell'Onironauta" (file pdf da scaricare) di Selene Calloni Williams. Potrai scaricare il file immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Quante volte ti sei sentita fuori posto? La società ci insegna che la perfezione è l'unica strada ammissibile. Dobbiamo essere impeccabili nell'aspetto, nel lavoro e nella vita. Non importa se questo comportamento alla lunga ci farà ammalare. È un prezzo da pagare.

Ma perché dobbiamo sacrificarci sull'altare del perfezionismo e del progresso? Noi siamo più importanti. Proprio per questo gli insegnamenti del Wabi-Sabi sono assolutamente necessari in una società come la nostra, contaminata dall'egoismo, dalla sfiducia e dalla paura. 

Abbiamo bisogno di ritrovare noi stessi. Meritiamo di essere felici per come siamo con tutti i nostri difetti. Praticare il Wabi-Sabi è un atto quindi di grande coraggio e libertà, per ritrovare il conforto della semplicità e dell'umiltà.

In "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta", Selene Calloni Williams ti spiegherà come attingere dalle tue imperfezioni e farne un principio di eleganza e di crescita. Un percorso di meditazione, semplice e originale, che trae le sue origini dalle pratiche rituali del buddhismo tantrico-esoterico, dello zen e dello shintoismo.

Con la forza della calma e la capacità di resilienza donate da questo modo di pensare antico ma rivoluzionario, sfrutterai al massimo il potere creativo che la tua mente può offrirti. Non solo, sarai in grado di fronteggiare cambiamenti radicali nella vita o avere il coraggio persino di darle una direzione nuova, inaspettata ma più soddisfacente.

Grazie al Wabi-Sabi, l'accettazione delle tue fragilità e imperfezioni si trasforma nell'arte di non arrendersi: diventa il giunco che si piega al vento senza mai spezzarsi. Il cammino per la felicità si trova sulla strada di una vita imperfetta.


OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista il libro "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta"
sul Giardino dei Libri


Omaggio

"Lo Scrigno dell'Onironauta"
di Selene Calloni Williams

File pdf da scaricare

Un’appendice al libro “Wabi Sabi”, un contenuto prezioso che descrive alcune pratiche che sono complementari ai meravigliosi esercizi spirituali che troverai nel libro. In questa appendice Selene Calloni Williams ti spiega alcuni esercizi per divenire onironauta (il viaggiatore consapevole del sogno) e, in generale, si tratta di pratiche semplici ma potenti che ti aiuteranno a vivere meglio. Ricorda: si viaggia nel sogno viaggiando nel corpo.

Potrai scaricare il file subito dopo aver acquistato il libro "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta".

Indice

Introduzione

  • L’indefinibile wabi sabi
  • Lo sviluppo personale e la leadership
  • Il delicato mestiere di genitori, educatori e terapeuti
  • Wabi sabi per tutti
  • La scelta
  • L’iniziazione
  • Wabi sabi nelle arti marziali

PARTE PRIMA

Il Kóya-san

  • Attraverso l’imperfetto
  • Noburo Okuda Dō

Tomoe, wabi sabi e l’eterno presente

Il coraggio di essere felici

  • Lo shirasaya e la katana

Il linguaggio dell’universo e quello dell’uomo

  • Monica e i suoi due gioielli preziosi

Il viaggio, il cammino e la transitorietà

  • La scoperta della lentezza
  • Il momento giusto
  • «Jo-ha-kyū»: introduzione, pausa, accelerazione

Wabi sabi è umiltà

  • L’umiltà wabi sabi è essere al servizio di una missione che trascende i ristretti confini dell’Io

«Cha no yu», acqua calda per il tè

  • Wabi-cha e la povertà ricercata
  • Wabi-cha e la pienezza delle relazioni
  • Wabi-cha, l’essenzialità della forma
  • La sospensione
  • L’imperfezione
  • Iniziazione e preghiera
  • Il tempo è cammino e conoscenza: la forza di invecchiare
  • La casa del tè e il fiore di rododendro
  • Wabi sabi e l’innamoramento
  • Tutto è amore, tutto è Buddha

La libertà dell’amore

  • Wabi sabi: la forza di innamorarsi
  • Wabi sabi e l’equilibrio

L’influsso benefico di una casa wabi sabi

Il gesto, il respiro e l’interruzione del vuoto

  • La non-mente e l’abitudine

Raion

L’ascolto della notte

  • Wabi sabi e l’inatteso

L’emozione wabi sabi e il potere creativo della mente

  • Lo spazio emotivo
  • La mente poetica come strumento wabi sabi

Wabi sabi e il successo

  • La vittoria accade quando ci affidiamo

Wabi sabi è il sentimento delle piccole cose

PARTE SECONDA

Inemuri e wabi sabi

  • La grande terra di mezzo

Il mio ponte arcobaleno

  • Il tuo esercito wabi sabi

Diventa un onironauta

Mai arrendersi all’ovvietà

  • Gli animali fantastici wabi sabi del bosco del Kōya-san
  • Rituali dell’interpenetrazione o trasferenza
  • La dea del sole
  • La volpe rossa
  • Perché il Rituale dell’interpenetrazione e il Rituale del disco di luna sono wabi sabi

Dormire tra i cedri per confondere i miei sogni con quelli dei cedri

  • Sotto l’albero di cedro
  • La rivelazione del cedro

Viaggiare nel tempo attraverso wabi sabi

  • Il mio cammino wabi sabi
  • Inemuri sulle montagne
  • Yorigitō

Kintsugi

  • Impreziosire le cicatrici
  • Il kintsugi, le ferite come porte della luce
  • Accettare l’ineluttabile

La rappresentazione di Tomoe

  • Transitorietà

L’incertezza e il wabi sabi

  • La lettera «A»
  • Il riassorbimento del reale o ritiro delle proiezioni
  • Igor e la Meditazione sulla lettera «A»
  • Lo shinrin-yoku
  • Curare l’incertezza con l’incertezza
  • La rana e la non-mente

Wabi sabi e il karma

L’eleganza wabi sabi nelle piccole cose

  • Il superamento dell’Io e l’uguaglianza

Inutile come un haiku

  • Come diventare poeta prima delle otto del mattino
  • Guarire il corpo e l’energia con l’haiku
  • Liberarsi dall’ansia con l’haiku
  • Amore e nirvana

La meta dei fiori di ciliegio è la tua stessa meta

  • I bhuta
  • Chitta maya, l’inganno della coscienza: la radice di tutti i problemi
  • Lo spirito guida
  • Umiltà nel cibo

Ukemi, la caduta

  • La prossima vita

Porta la cerimonia del tè nella quotidianità

  • Wa, armonia
  • Kei, rispetto
  • Sei, purezza
  • Jaku, tranquillità

Conclusione

Il testamento di Tomoe

IL GOTEN WABI SABI DEI VENTUN GIORNI

Goten wabi sabi - prima parte

  • I dieci rituali del goten
  • Le dodici mosse del goten
  • Prima mossa, la foglia
  • Seconda mossa, il gassho
  • Terza mossa, il cavallo
  • Quarta mossa, la scimmia
  • Quinta mossa, il cammello
  • Sesta mossa, l’orso
  • Settima mossa, la rondine
  • Ottava mossa, il delfino
  • Nona mossa, la mangusta
  • Decima mossa, la montagna
  • Undicesima mossa, l’elefante
  • Dodicesima mossa, la talpa

Goten wabi sabi - seconda parte

  • Pratica del goten in zazen

Goten wabi sabi - terza parte

  • Goten delle sette mudra e mantra di Mahavairocana

Bibliografìa

Dettagli Libro

Editore Pickwick Libri
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 377 - 12,5x19,5cm
EAN13 9788855446853
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità

Approfondimenti

L'indefìnibile Wabi-Sabi

Wabi-Sabi è una visione della realtà, uno stile di vita che ci aiuta a essere più coraggiosi e felici, e anche a raggiungere gli obiettivi più importanti mediante la ridefìnizione di aspetti della vita, quali l’imperfezione, l’incompiutezza, la fragilità e l’evanescenza, che possono essere trasformati in forze e caratteri positivi della nostra realtà.

Continua a leggere l'estratto del libro "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta".

Approfondimenti video

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Autore

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams, scrittrice e documentarista, è autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera.... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams

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Recensioni Clienti

4,77 su 5,00 su un totale di 108 recensioni

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  • 4 Stelle

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Raffaella

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Voto:

Interessante lettura, non sempre facile da capire , a volte capita di rileggere più volte lo stesso paragrafo. Consiglio l’acquisto per arricchire la propria persona.

Geraldine

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Voto:

Ho iniziato a leggerlo e devo dire che ne sono già innamorata 😻. Ci sono tantissime pratiche wabi sabi da tenermi in allineamento pochi minuti al giorno. È un libro che può migliorare la vita decisamente. 5 ⭐️ ✨ ⭐️

Paolo

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Voto:

Mi è piaciuto molto questo testo. Una volta letto si ha una nuova visione del percorso di vita, un tipo di visione che per noi occidentali è sconosciuta. Libro consigliato !

Monica

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Voto:

Libro che si dimentica facilmente Ad oggi non mi ha lasciato nessuna impronta, è come non averlo letto Non lo consiglio

Flora

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Voto:

Grazie Selene, per farci comprendere che la perfezione non esiste. È bello amare le nostre imperfezioni. Libro da leggere, rileggere ed imparare a poco a poco tutto quello che ci proponi

Colli

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Voto:

Non tutto è perfetto!!!!Ma è proprio questa imperfezione che lascia una traccia ogni giorno e ci insegna che tutto va vissuto nel pieno....

Roberta

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Voto:

Ho conosciuto l’autrice e la sua scuola di non terapia qui sul Giardino dei libri. Ho iniziato proprio con Wabi Sabi, e la lettura di questo libro scritto con molto cura da una professionista, mi ha aperto un mondo, quello immaginale, mondo che già avevo intravisto con la fisica quantistica. Una volta letti i suoi libri e seguito i suoi webinar, non vi potrete fermare più.

Patrizia

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Voto:

selene intreccia l'arte della bellezza della poesia e della conoscenza e ci rende parte di questo cammino con umorismo e gioia anche nei momenti più densi della vita quotidiana.

Elisa

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Voto:

Un libro da tenere sempre a portata di mano , un sacco di rituali, una guida a u una vita semplice e imperfetta ..

Paolo

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Voto:

Mi piace sempre leggere i libri di Selene Calloni Williams, mi fa ogni volta ricordare che esiste un invisible con cui rapportarci.

Daniela

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Voto:

Che dire?! Da leggere assolutamente e fare proprie le considerazioni dell'autrice. Mi è piaciuto tantissimo! Come sempre, la consegna è stata perfetta nei tempi!

Elisa

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Voto:

Che bello scoprire che le nostre imperfezioni sono in realtà i nostri punti di forza, i nostri poteri magici che ci rendono unici. Grazie.

Lorena

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Voto:

Bellissimo libro che non ho ancora finito. Mi bloccano un pò i continui esercizi che vorrei avere il tempo di fare prima di andare oltre.

Carla

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Voto:

Inaspettatamente stupendo, di una bellezza e raffinatezza che emoziona e scalda il cuore. Belle anche le pratiche . Felice di averlo acquistato.

Bresci

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Voto:

Interessante, un libro di utili pratiche interiori dalla tradizione spirituale giapponese. Lasciate perdere se non avete intenzione di essere costanti nella pratica quotidiana.

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