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Weekend di Benessere

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Weekend di Benessere

Per ogni stagione tante risposte per rimettersi in forma senza spendere un soldo

Kathrin Klemp, Christina Niemann

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Chi di noi non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella propria pelle e desideroso di perdere i chili superflui, voltare le spalle allo stress della vita quotidiana, lasciare... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Chi di noi non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella propria pelle e desideroso di perdere i chili superflui, voltare le spalle allo stress della vita quotidiana, lasciare dietro se l'incombere delle scadenze e trovare nuova energia?

I weekend di benessere che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio a questi bisogni. Mese per mese sono indicati i rimedi una dieta specifica e molti suggerimenti per il benessere e la bellezza.

Particolare attenzione è rivolta all'equilibrata alternanza dei tipi di dieta.

Le ricette sorprendono per le varietà degli ingredienti e delle combinazioni.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - 14,5x21,5 - Pagine: 141
EAN13 9788874475674
Lo trovi in: Bellezza e benessere

Autori

Kathrin Klemp, esperta di fitness, è autrice di diversi libri riguardanti il benessere fisico e collabora con le prin cipali riviste del settore.

Christina Niemann, nutrizionista, ha pubblicato numerosi articoli e libri dedicati alla salute e al benessere.

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