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Come perdere peso senza riacquistarlo e come potrete farcela anche voi!

Stuart McRobert, Bradley Cailor

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Questo libro è per chiunque abbia problemi di peso. Dedicato in particolar modo a chi è stanco dei fallimenti derivati da diete restrittive, alla moda, da espedienti in pillole e giochetti per... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questo libro è per chiunque abbia problemi di peso.

Dedicato in particolar modo a chi è stanco dei fallimenti derivati da diete restrittive, alla moda, da espedienti in pillole e giochetti per gli esercizi.

Dopo aver seguito la guida offerta da questo libro, perderete davvero peso e non lo riacquisterete.

Se nel nostro Paese si hanno abitudini alimentari e gusti diversi da quelli americani, la fisiologia umana è sempre la stessa, indipendentemente dalla nazionalità.

Gli stessi principi che spiegano perché molti americani sono in sovrappeso, spiegano anche come mai lo siano anche molti italiani.

E quei principi che portano a perdere peso con successo negli Stati Uniti varranno anche in Italia.

Inoltre, poiché gli italiani sono abituati a una salutare dieta mediterranea, dovrebbero essere in grado di seguire più facilmente i consigli dati da questo libro.

Le abitudini alimentari american-style stanno esercitando una grande influenza in Europa e spiegano in gran parte perché In Italia un numero sempre maggiore di persone è in sovrappeso.

È importante essere consapevoli delle conseguenze dell'alimentazione american-style, così da potersi proteggere dai danni che ne derivano.

Dettagli Libro

Editore Ciccarelli Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - 15x21,5 - Pagine: 479
EAN13 9788895782362
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Stuart McRobert è un'autorità dell'attività fisica. Ha oltre 30 anni di esperienza nell'allenamento, sono stati pubblicati centinaia di suoi articoli ed è autore di altri quattro libri sull'allenamento e la trasformazione del fisico.

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