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Wushu: Antiche Tecniche Cinesi per la Salute e il Benessere

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 144
  • Formato: 17x24
  • Anno: 1989

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La pratica tradizionale del Wushu è antica quanto la stessa cultura cinese.

La parola Wushu letteralmente vuoi dire « arte marziale », ma corrisponde ad  una pratica sportiva e ad un esercizio mentale insieme. Esso conduce allo sviluppo e all'equilibrio fisico, psichico e intellettuale.

Esistono due scuole tradizionali di Wushu: gli esercizi esterni e quelli interni. Gli esercizi esterni sono talvolta duri ed intensi, mentre gli interni evidenziano grazia, morbidezza e fluidità, rendendo i movimenti simili ad una danza.

Il Wushu si rivela cosi, per chi lo esegue, classico e moderno insieme, semplice e profondo, strumento di appagamento e di evoluzione.

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Scritto da: - 23 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Manuale ben realizzato . Intuitivo , di facile comprensione , perfettamente spiegato . Utile e indispensabile a coloro che intendono imparare , conoscere , praticare una delle più antiche discipline orientali .

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