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Xingyiquan - Arte Marziale Cinese

Teoria, applicazioni e tattiche di combattimento

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Xingyiquan - Arte Marziale Cinese

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Questo libro presenta la pratica tradizionale dello Xingyiquan, comprese due sequenze con molte delle loro applicazioni marziali e la famosa sequenza di combattimento "An Shen Pao". La parte più... continua

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Descrizione

Questo libro presenta la pratica tradizionale dello Xingyiquan, comprese due sequenze con molte delle loro applicazioni marziali e la famosa sequenza di combattimento "An Shen Pao". La parte più interessante del testo è costituita dalla discussione delle teorie e dei principi dello Xingyiquan tratti da vari antichi poemi e canti, la cui comprensione consentirà ai lettori di accelerare in maniera significativa la propria preparazione.

Lo Xingyiquan (Hsing Yi Chuan) è una delle più note arti marziali interne cinesi. Xingyi significa "modellare la mente", e Quan "pugno" o "stile". Il nome trae origine dall'imitazione dei movimenti e delle caratteristiche proprie di dodici animali. Lo stile venne creato dal maresciallo Yue Fei, un famoso generale vissuto all'epoca della dinastia cinese Song.

Come quella del Taijiquan, la pratica dello Xingyiquan serve ad aumentare la circolazione del Qi nel corpo e mantenere la salute. In aggiunta, l'allenamento permette di raggiungere un notevole livello di Qi interno, in modo da rafforzare sia il corpo fisico che quello mentale.

Autore

Yang Jwing-Ming - Foto autore

Yang Jwing-Ming è un noto scrittore e insegnante di arti marziali cinesi e di Qigong. Nato a Taiwan, ha praticato e insegnato Taijiquan e Qigong per trentacinque anni. E' autore di oltre trenta libri.


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