Yoga Anatomy

  Clicca per ingrandire

Yoga Anatomy

79 Posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica

Leslie Kaminoff , Amy Matthews

( 5 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 28,00

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Nuova Edizione Aggiornata

L'obiettivo di questo manuale - che esce ora in una nuova edizione aggiornata, ampliata e migliorata - è quello di presentare gli elementi dell'anatomia che risultano essere più utili a coloro... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 28 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

L'obiettivo di questo manuale - che esce ora in una nuova edizione aggiornata, ampliata e migliorata - è quello di presentare gli elementi dell'anatomia che risultano essere più utili a coloro che praticano o insegnano lo yoga.

Con più illustrazioni anatomiche a colori e informazioni più approfondite, questa seconda edizione fornisce una conoscenza più dettagliata delle strutture e dei princìpi che sottostanno allo yoga e a ogni suo movimento.

Yoga Anatomy

Dalla respirazione alle posizioni in piedi alle inversioni, il testo illustra come gli specifici muscoli rispondano ai movimenti delle articolazioni, come le variazioni di una posa possano aumentarne o ridurne l'efficacia, come la spina dorsale, la respirazione e la posizione del corpo siano strettamente collegati tra loro.

L'ampliamento dei capitoli sul respiro e sulla colonna vertebrale, i nuovi capitoli sugli apparati scheletrico e muscolare, la rivisitazione completa delle sezioni delle asana fanno di questa nuova edizione di Yoga Anatomy una risorsa preziosa: non solo per i professionisti e gli insegnanti di yoga e di tutte le altre forme di movimento utile per la salute, ma anche per chi è all'inizio del proprio percorso o chi, invece, pratica yoga con passione ormai da anni.

Dettagli Libro

Editore Calzetti Mariucci
Anno Pubblicazione 2010-2015
Formato Libro - Pagine: 295 - 17x24cm
EAN13 9788860284549
Lo trovi in: Yoga
Yoga Anatomy - Pagina Interna

Autori

Leslie Kaminoff - Foto autore Leslie Kaminoff è un istruttore di yoga che si ispira alla tradizione di T.K.V. Desikachar, uno dei più grandi maestri per quanto riguarda la pratica dello yoga in ambito terapeutico. È fondatore del The Breathing Project, un'organizzazione educativa senza scopo di lucro con base a New York City dove si insegnano pratiche yoga personalizzate e basate sulla respirazione. Con oltre 32 anni di esperienza nel campo dello yoga e dell'anatomia della respirazione, Kaminoff è senz'altro uno specialista di fama internazionale e ha tenuto workshop per molte delle più importanti associazioni,... Continua a leggere la Biografia di Leslie Kaminoff
Amy Matthews - Foto autore Amy Matthews insegna movimento dal 1994. È analista certificata del movimento con metodo Laban, professionista del Body-Mind Centering ed educatrice del movimento in età evolutiva (Infant Developmental Movement Educator, IDME). È iscritta alla ISMETA (International Somatic Movement Education and Therapy Association - Associazione internazionale per l'educazione e la terapia del movimento somatico) come educatrice e terapista del movimento somatico e alla IAYT (International Association of Yoga Therapy - Associazione internazionale di yoga terapia). È co-insegnante del metodo Body-Mind... Continua a leggere la Biografia di Amy Matthews

Recensioni Clienti

4,80 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

  • 5 Stelle

    80%
    80%
  • 4 Stelle

    20%
    20%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Francesca 3 ottobre 2018

  Acquisto verificato

Voto:

A furia di praticare yoga ad un certo punto ti viene voglia di approfondire e di capire cosa stai facendo al tuo corpo cosa vai ad allungare cosa no ecc. ecc. Questo libro è fatto davvero bene. Molto chiaro.

Paola 31 luglio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Buon testo, semplice e interessante con informazioni che fanno maturare una maggiore consapevolezza corporea. Da leggere con calma per comprenderlo al meglio. Lo consiglio agli insegnanti yoga e a chi pratica da qualche tempo

Laura 30 ottobre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Davvero uno dei migliori libri di anatomia dello yoga! Indispensabile se si vuole praticare con maggiore consapevolezza le asana. Le immagini, infatti, mostrano cosa avviene all'interno del nostro corpo mentre teniamo la posizione. Adatto a tutti sia principianti che professionisti!

Danila 21 agosto 2015

Voto:

Uno dei migliori libri sull'anatomia dello yoga, quantomai utile se si vuole praticare in modo Serio e Sicuro questa antichissima disciplina. Mi è stato consigliato dalla mia insegnante e devo ammettere che è proprio ben fatto. Spiega nei minimi particolari varie posture, un pò come se venissero viste dall'"interno", grazie alle fantastiche immagini, in modo da comprendere al meglio le diverse e specifiche funzionalità del corpo e apprendere un nuovo modo di sentirsi nella postura stessa. Allievi molto motivati ed insegnanti dunque troveranno in questo testo di studio un validissimo riferimento ed un supporto per arricchire la loro pratica ed infondere alle loro lezioni quel qualcosa in più che spesso manca. Lo consiglio vivamente.

Rossana 7 marzo 2014

Voto:

E' uno dei migliori testi sulla anatomia yoga.. contiene tante immagini a colori, spiegazioni chiare.. riporta i benefici delle posizioni o asana.. Consigliato sia per esperti che per principianti.. è un ottima guida!


Torna su
Caricamento in Corso...