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Yoga

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Yoga

L'antidoto naturale allo stress

Donato De Bartolomeo

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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno,... continua

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Descrizione

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi.

Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica e splendida disciplina.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 160 - 16,5x23,5cm
EAN13 9788895197623
Lo trovi in: Yoga

Autore

Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.

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