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Yoga

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In questo libro, frutto di quarant'anni di esperienza nel mondo dello Yoga, il Maestro Giorgio Furlan, direttore dell'Accademia Yoga di Roma, una delle più importanti e conosciute scuole di Yoga in Italia, mostra in modo semplice e chiaro le varie fasi delle posizioni yoga.

Procedendo per gradi, l'allievo riuscirà così a conseguire in modo più profondo i benefici che le diverse posizioni arrecano al corpo.

L'Autore ha attinto il materiale presente in quest'opera dagli insegnamenti dei suoi Maestri e dalla sua esperienza personale, oltre che dai testi classici ai quali ha apportato i cambiamenti necessari per adattare le tecniche dello Yoga al fisico ed alla mentalità occidentali (fasi preparatorie delle posizioni, chiusura delle palpebre durante le tecniche, ecc.), senza tuttavia deformare l'essenziale insegnamento degli antichi Rishi indiani.

L'opera, realizzata in un nuovo formato, si basa principalmente sui testi fondamentali dello Yoga (Geranda e Shiva Samhita, Hatha Yoga Pradipika, ecc.), i cui famosi Autori hanno trascritto quelle antiche tecniche che inizialmente venivano tramandate solo oralmente, in modo segreto, da Maestro a discepolo.

AUTORE

Giorgio Furlan fondatore e direttore di una delle più antiche scuole di Yoga italiane (Accademia Yoga 1969), si interessa alle discipline orientali ed in modo specifico allo yoga da più di 50 anni. Gli studi in medicina all'università di Roma gli permisero di effettuare il connubio tra la conoscenza orientale e la scienza occidentale, presente in questo libro.

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Scritto da: - 1 giugno 2008

Questo libro è un ottimo supporto per la pratica quotidiana dello yoga. Segue scrupolosamente gli insegnamenti del maestro Shivanananda e ne porta avanti la tradizione in modo fedele. Il maestro Giorgio Furlan nella sua opera spiega in modo chiaro e preciso le asanas più importanti e, grazie ai suoi studi di medicina, fornisce importanti informazioni riguardo ai loro benefici e le specifiche prescrizioni.

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