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Yoga assist è un manuale per insegnanti e praticanti di yoga, è un manuale che spiega in modo approfondito l'esecuzione dell'Asana! Il metodo Jivamukti pone le sue basi sulla pratica delle...
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Yoga assist è un manuale per insegnanti e praticanti di yoga, è un manuale che spiega in modo approfondito l'esecuzione dell'Asana!
Il metodo Jivamukti pone le sue basi sulla pratica delle asana, lo studio delle scritture, la devozione, la preghiera, la musica, il canto e la meditazione, oltre ad incoraggiare il rispetto per i diritti degli animali, il veganesimo, l'ambientalismo e un pacifico attivismo sociale.
La rivista Time ha definito la pratica di Jivamukti Yoga una delle più importanti versioni dell'hatha yoga contemporaneo al mondo.
Una guida illustrata, innovativa e completa per coaudivare l'esecuzione delle asana
Sharon Cannon e David Life sono i creatori del metodo Jivamukti, una strada per l'illuminazione che passa attraverso la compassione per tutti gli esseri viventi.
Sharon e David sono considerati in tutto il mondo degli innovatori e veri e propri pionieri dell'insegnamento dello Yoga inteso come attivismo/attivazione spirituale.
Sharon Gannon sta cambiando il modo in cui le persone vedono la spiritualità, la vita, loro stesse, gli altri, gli animali e l'ambiente. Insieme a David Life, è ia creatrice del metodo Jivamukti Yoga, un percorso verso l'illuminazione che si sviluppa attraverso la compassione per tutti gli esseri. Benedetta dai suoi maestri Shri Brahamananda Sarasvati, Swami Nirmalananda e Sri K. Pattabhi Jois, è pioniera nell'insegnamento dello yoga sotto forma di "Attivismo Spirituale". Il vegetarianismo è il principio fondamentale dello Jivamukti Yoga. Lo Jivamukti Yoga è riconosciuto come una delle...
Continua a leggere la Biografia di Sharon Gannon
cd carino da guardare, scorre bene e molto bello come idea regalo, adesso sono di moda queste attività lo consiglio come regalo grazie, il giardino sempre consigliato
L'ho scelto come regalo di Natale per un fisioterapista massoterapico. nonché istruttore in palestra laureato isef. Lo ha apprezzato molto e trovato spunti e novità interessanti per i suoi corsi. Non avendolo letto personalmente non posso esprimere 5 stelle
E' un ottimo manuale di yoga, unico nel suo genere, secondo me. Ricco di belle illustrazioni, spiega con chiarezza come aiutare per raggiungere e mantenere le esatte posizioni. Devo però ammettere che lo trovo adatto soprattutto per gli insegnanti. Richiede una certa esperienza e pratica. I due autori sono molto bravi
interessante, da avere nella propria libreria olistica home-made. Utile se si pratica già yoga con qualche corso o semplicemente anche per ampliare la propria conoscenza personale e provare a cimentarsi in qualcosa di nuovo. Il libro è illustrato. Io l'avevo scelto tra gli omaggi
Ho ricevuto questo libro in omaggio con un acquisto, l'ho sfogliato ma, essendo una principiante non mi è sembrato adatto al mio livello, l'ho regalato ad un'amica insegnante.
Ho preso questo libro come omaggio, non pratico yoga abitualmente e non ho letto ancora tutto il libro, tuttavia mi sembra fatto bene, molto chiaro e limpido, penso che ne trarrò vantaggio nei mesi avvenire.
Ho ricevuto in dono questo libro e mi aspettavo molto di più. Il motivo principale del perché ho dato solo tre stelle è che insegna delle posizioni che richiedono di essere in due e quindi chi pratica da solo, come me, non può farlo.
È un manuale bellissimo, dettagliato e poetico. Non solo è un ottimo supporto tecnico per insegnanti nell'arte degli aggiustamenti (perché nello yoga non si deve parlare di "correzioni", parola che ha accezioni negative come se si sbagliasse e fosse necessario essere ripresi) che l'autore definisce giustamente "assistenza nella pratica", un supporto umano e gentile con semplici sapienti tocchi nella postura, ma queste pagine sono anche pervase da una dolce magia, in quanto popolate da pensieri yogici profondi e illuminanti che aiutano durante le lezioni a entrare nell'ottica del mettersi saggiamente al servizio dell'allievo. Lo consiglio vivamente, anche se purtroppo in vari punti ha una grafica poco gradevole e un po' datata: ma ciò che conta alla fine, si sa, è il contenuto. E qui ce n'è parecchio.
Bel libro di grande ed originale formato, regalo perfetto per le amiche appassionate di Yoga, nelle sue asana di coppia . Ogni posizione viene spiegata in schemi e fotografie esecutive. L'ho regalato ed il regalo è stato gradito.
Per me è un livello troppo avanzato di yoga. Il libro è adatto a chi è un esperto yogini. Le asana però sono presentate in modo chiaro, anche attraverso belle illustrazioni.
Yoga a coppie per aiutarsi a vicenda, imparare la cooperazione e ascoltare meglio l'altro come in una danza di coppia. Tanti esercizi corredati d foto chiare per eseguire meglio le varie posizioni.
Non era il libro che desideravo in quanto non insegno yoga , e’ un libro x insegnanti, comunque esamina alcune posizioni e spiega bene come vanno fatte.. per questo lo trovo utile
Questo libro e' un bellissimo testo con ottime illustrazioni del metodo Jivamukti creato dagli autori. E' molto interessante come essi spiegano ed applicano la filosofia yoga non solo nelle asana ma anche nella voga quotidiana, Come insegnante yoga e come yogi io stessa apprezzo moltissimo questo libro e i vari spunti anatomici per "adjustments" inoltre mi aiuta tantissimo ad imparare la terminologia in Italiano visto che tutte le mie formazioni e progetti sono stati all'estero in altre lingue!! Raccomandato non solo a chi pratica o insegna yoga ma anche a chi ha curisita' sull 'argomento o vuole avvicinarsi al mondo dello yoga.
Purtroppo, trovo questo libro poco applicabile in quanto sono in due a fare fare la posizione di yoga. Non riesco a capire bene le posizioni. (Forse sono Io)Sicuramente è utile a chi è più esperto.
valido testo per apprendere le basi di un punto di vista ( metodo Jivamukti) di una disciplina di cui è importante ricordare il fine spirituale oltre che le asana
Libro di spessore molto tecnico per chi cerca un libro completo ben ben fatto questo sicuramente fa al caso vostro tratta tantissimi argomenti molto interessanti
Un libro davvero utile per i professionisti dello Yoga ma anche per chi lo pratica con costanza. Ho regalato questo libro che è piaciuto molto per la sua completezza e per il modo in cui è illustrato.
Manuale estremamente completo per imparare a fare dei esercizi di Yoga da casa! Lo consiglio vivamente perché non solo le illustrazioni aiutano a capire quale muscolo sta lavorando ma in più comprende delle informazioni che spiegano l'esercizio nel dettaglio.
Spiegazioni interessanti, tecniche ben eseguite...un punto dolente...i disegni aggiunti alle fotografie non sono chiari, peccato sarebbe stato un libro a 5 stelle!
Piacevole scoperta rivolta a chi, come me, è principiante, ma comunque interessante anche per i livelli più avanzati. Le asana sono spiegate molto bene e le foto sono molto esplicative. Ho apprezzato anche l'approfondimento sulla musica e la preghiera.
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Sharon Gannon sta cambiando il modo in cui le persone vedono la spiritualità, la vita, loro stesse, gli altri, gli animali e l'ambiente. Insieme a David Life, è ia creatrice del metodo Jivamukti Yoga, un percorso verso l'illuminazione che si sviluppa attraverso la compassione per tutti gli esseri. Benedetta dai suoi maestri Shri Brahamananda Sarasvati, Swami Nirmalananda e Sri K. Pattabhi Jois, è pioniera nell'insegnamento dello yoga sotto forma di "Attivismo Spirituale". Il vegetarianismo è il principio fondamentale dello Jivamukti Yoga. Lo Jivamukti Yoga è riconosciuto come una delle...
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