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Yoga e ayurveda

Autoguarigione e autorealizzazione

 
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Yoga e Ayurveda ci permette di scoprire i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra. Un approccio completo per essere sempre in ottima forma, ottenere maggiore vitalità e ritrovare una consapevolezza più profonda.

Utilizzando gli antichi metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi di hata yoga e tecniche di meditazione, possiamo imparare a padroneggiare l’arte di controllare le energie sottili.

Agni yoga, i segreti dei 5 prana, alchimia yogica, kundalini, soma, pratyahara, dharma e mantra purusha sono ulteriori approfondimenti che arricchiscono un manuale valido e completo, unico nel suo genere.

AUTORE

Il dr. David Frawley è considerato uno dei più importanti esponenti moderni del sapere vedico in Occidente. Ha scritto più di venticinque libri e innumerevoli articoli sui differenti aspetti della scienza vedica e yogica. È direttore dell'Istituto Americano per gli Studi Vedici, nonché membro del consiglio dell'Associazione Nazionale di Medicina Ayurvedica.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 24 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Acquistato per conto di altri, mi è stato riportato fosse un libro completo e "succulento" che si legge in maniera piacevole e scorrevole ma consigliato a chi dell'argomento, qualcosa già ne sa!

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Scritto da: - 21 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è esattamente come mi aspettavo che fosse. Esauriente e chiarissimo, illustra in maniera eccellente la perfetta sincronia tra lo yoga e l'ayurveda. Spedizione rapida e servizio eccellente

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Scritto da: - 20 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

David Frawley ha scritto un libro meraviglioso sulla corrispondenza tra Yoga e Ayurveda. Per noi occidentali capire queste discipline non è facile ma il linguaggio dell'autore è molto semplice. Si capisce il sistema dei cakra e dei meridiani energetici. I dosha, i cinque elementi. Tutti messi in relazione fra loro per avere quantomeno una prima infarinatura.

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Scritto da: - 17 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

consiglio vivamente questo libro abbinato a Ayurveda e la Mente. Per me è stata un'infarinatura e un approfondimento importante per iniziare un percorso di cambiamento.

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Scritto da: - 5 dicembre 2016

Un libro ben fatto, di lettura scorrevole, ideale anche per principianti. A me è stato consigliato dalla mia maestra yoga.

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Scritto da: - 13 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo libro di studio. yoga e ayurveda introduce alla filosofia e stile di vita ayurvedico del quale ne fa parte lo yoga che permette di mantenere in equilibrio il corpo grazie ad asana e pranayama . il motivo dell'evoluzione di questo libro è stato quello di far scoprire ai lettori com'è costituito il corpo secondo l'ayurveda di conseguenza individuare la propria costituzione e una volta fatto questo mettere in pratica i consigli dello yoga e del pranayama per mantenere la salute in noi.

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Scritto da: - 24 settembre 2016

Questo libro è bellissimo. Scritto molto bene e approfondito. Lo consiglio vivamente.

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Scritto da: - 21 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante e completo. Una panoramica generale che tocca tantissimi temi della cultura vedica, che andranno sicuramente approfonditi singolarmente. Per quanto mi riguarda mi ha chiarito un sacco di punti. Consigliato :)

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Scritto da: - 7 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'autore si propone in modo semplice e chiaro;le nozioni teoriche di ayurveda non sono semplicissime, qui sono riportate con schemi e suddivisioni di facile comprensione. Sono presenti dei test per la comprensione individuale di sè.

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Scritto da: - 3 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

sono appassionata di ambedue le discipline olistiche. Questo libro ti prende per mano e se anche non ne sei appassionato, te ne appassioni alla grande! lo consiglio a tutti! a++++++++++++++++++++

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Scritto da: - 6 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro semplice che spiega in maniera chiara e sintetica i fondamenti dell'ayurveda. Consigliato per chi si approccia alla materia.

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Scritto da: - 24 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo testo che integra in modo perfetto due discipline che sono parte di un tutto unico. Qui si arriva al fulcro originario dello Yoga e dell'Ayurveda con un linguaggio chiaro e scorrevole, sebbene in alcuni passaggi sia più doverosamente tecnico. La parte che riguarda i guna e i dosha è stata esposta in modo molto esauriente e permette di comprendere e fare chiarezza laddove altri testi potrebbero essere carenti. Anche le asana e la filosofia completano in maniera davvero eccellente questo manuale. Non è facile racchiudere in un unico testo i molteplici aspetti e le varie sfaccettature di due discipline così antiche e su cui si è scritto e si è detto così tanto. L'abilità dell'autore è stata proprio quella di armonizzare e rivalutare queste tecniche millenarie di Autoguarigione ed Autorealizzazione. Sono molto soddisfatta di averlo acquistato e ne consiglio la lettura per una visione più completa su questi argomenti.

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Scritto da: - 1 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro, Frawley è un grande conoscitore della materia e sa esporre in modo chiaro i concetti.

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Scritto da: - 17 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho trovato in questo libro, oltre alla chiarezza espositiva e fluidità dei concetti, le risposte che da tanto tempo mi mancavano sull'alimentazione ayurvedica e yogica. Ne consiglio la lettura a tutti coloro che vogliono saperne di più, mantenendo le idee chiare.

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Scritto da: - 31 gennaio 2014

bello e appassionante, l'autore riesce a mettere ordine nella complessa filosofia dello yoga, facendo risaltare l'importanza di entrambi le discipline che si intrecciano e si supportano a vicenda essendo strettamente correlate. Anche per insegnanti yoga,.

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Scritto da: - 15 luglio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo testo sull'integrazione di 2 discipline nate e cresciute insieme. Utile per il principiante ma anche per chi conosce yoga e/o ayurveda e vuole vederli sotto un altro profilo, quello originale. Dettagliato secondo i dosha e i guna e descritto semplicemente, da apprezzare anche la parte pratica.

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