Descrizione
"Yoga della Buonanotte" di Laurie Jordan è un libro divertente e ricco di meravigliose illustrazioni di Diana Mayo per introdurre i tuoi bambini alla pratica dello yoga. Tra le sue pagine troverai tante posizioni yoga da eseguire ogni sera prima di andare a dormire.
L'autrice di questo libro è un'esperta di yoga per bambini e con grande creatività e gioco immaginativo offre ai bimbi e alle loro famiglie strumenti utili per aumentare la capacità di concentrazione, affrontare le emozioni difficili e controllare rabbia e aggressività.
Lasciati accompagnare in un percorso rilassante per concludere al meglio la giornata insieme ai tuoi bimbi, instaurando una sana routine da ripetere tutte le sere.
Le posizioni di yoga e gli esercizi di respirazione sono spiegati in modo chiaro e semplice grazie anche a tenere filastrocche e aiuteranno i bambini a rilassare la mente e calmare il corpo, per prepararsi a un sonno tranquillo e riposante.
Dettagli Libro
| Editore | Macro Junior |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 32 - 26x26cm |
| EAN13 | 9788865933343 |
| Lo trovi in: | Racconti illustrati per bambini |
Autori
Laurie Jordan è insegnante di yoga, assistente sociale e autrice di libri per bambini. Ama lavorare con persone di tutte le età, ma la sua passione sono i più piccoli. Ha insegnato yoga a migliaia di bimbi e tenuto corsi per futuri istruttori. Oggi insegna yoga nello Stato di New York e nel Connecticut.
Diana Mayo ha studiato progettazione grafica e illustrazione alla Kingston University di Londra, e da allora ha sempre lavorato come illustratrice. Ha collaborato con giornali e riviste di arredamento e design, ha illustrato cartoline e molti libri per bambini. Pratica yoga da parecchi anni.
Potrebbero interessarti anche:
Recensioni Clienti
3,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
-
5 Stelle
0% -
4 Stelle
50% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
50% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Barbara
Acquisto verificato
Voto:
Uno dei tanti libri con le asana, la parte più interessante il finale per il rilassamento. Me lo aspettavo diverso più narrativo, con una storia.
Luisa
Acquisto verificato
Voto:
La cosa più bella è vedere con quale spontaneità i miei bambini ogni sera prendevano il libro e provavano a mimare la posizione. Indicato per un età tra i 6 e gli 8 anni
