Yoga che Guarisce

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Yoga che Guarisce

Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo

Svami Purna

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 14,50

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Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse quale... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse quale obiettivo finale il benessere fisico e al contempo mentale dell'individuo, il maestro Yoghi ha ideato anche una serie di esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.

Realizzata grazie alla lunga esperienza dell'autore nell'ambito delle filosofie orientali, questa guida illustrata, semplice e completa, si differenzia da qualsiasi altro testo sulla disciplina Yoga per il carattere eterogeneo degli esercizi proposti e per il suo sguardo olistico sull'individuo.

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 1995-2012
Formato Libro - Pagine: 173 - 13x20cm
EAN13 9788834428214
Lo trovi in: Yoga

Autore

Svami Purna, discendente di una famiglia di maestri e filosofi, è, a sua volta, filosofo. Laureato in medicina, esercita la professione di psicologo.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Imma 18 febbraio 2014

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Voto:

Tanti utili consigli,come se ti parlasse un vecchio saggio...suggerendoti regole semplici su come alimentarsi e come iniziare una giornata al meglio...


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