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Yoga

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Yoga

Tutte le posizioni per una pratica efficace

Patricia Ralston - Caroline Smart

( 1 Recensione Cliente )

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Nel volume sono raccolte le cinquanta principali posizioni, in maniera chiara e sistematica. Ogni posizione è illustrata da testi, disegni e fotografie che spiegano la corretta successione dei... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Nel volume sono raccolte le cinquanta principali posizioni, in maniera chiara e sistematica. Ogni posizione è illustrata da testi, disegni e fotografie che spiegano la corretta successione dei movimenti, e da specchietti che ne indicano i benefici e le eventuali controindicazioni.

Il volume (tascabile, scritto con caratteri molto piccoli) è completato da capitoli essenziali sulla meditazione, la respirazione, la pratica in casa e altri aspetti che rispondono alle domande più comuni di chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 192 - 8x11,5cm
EAN13 9788882117108
Lo trovi in: Yoga

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Elena 19 agosto 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Adatto a chi già conosce un pò lo yoga e desidera praticarlo senza l'ausilio di un maestro a casa propria


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