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Yoga e Cancro

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Yoga e Cancro

Il racconto di un'esperienza. Proposte per la pratica dello yoga in ambito oncologico

Silvia Santagostino

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Da un’esperienza personale dell’autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel... continua

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Descrizione

Da un’esperienza personale dell’autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel processo dinamico della patologia oncologica, per ritrovare, riconoscere e accettare il proprio corpo e per ricomporre un equilibrio mentale ed emozionale travolto nel vortice di una "realtà impazzita".

Questo libro si propone, attraverso l’illustrazione di alcune semplici posture, nonché attraverso efficaci tecniche di respirazione consapevole e di rilassamento guidato - appositamente pensate per chi si trovi in una condizione di disagio - di far scoprire uno spazio di quiete e un cambiamento di prospettiva, da cui muovere per accettare e affrontare la malattia.

L’autrice esamina infine la questione della struttura e metodologia di corsi di yoga specialistici in ambito oncologico e della conseguente formazione degli insegnanti.

Dettagli Libro

Editore Erga Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 125 - 15x21cm
EAN13 9788881636914
Lo trovi in: Yoga

Autore

Silvia Santagostino pratica hatha yoga dal 1997. Ha conseguito il diploma di insegnante yoga presso l’Istituto Superiore di Formazione Insegnanti Yoga (ISFIY) di Milano della Federazione Italiana Yoga. È allieva del prof. Mauro Bergonzi, di cui segue da anni gli insegnamenti di meditazione, oltre ad aver partecipato al Suo corso biennale di post-formazione “Mente e coscienza tra oriente e occidente”. È membro della YANI – Associazione Nazionale Insegnanti Yoga. Ha indirizzato la propria ricerca per sviluppare e promuovere l’applicazione dello yoga tra le terapie complementari... Continua a leggere la Biografia di Silvia Santagostino
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Laura 13 novembre 2019

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Voto:

Libero interessante che fornisce molti spunti nel caso di debba affrontare il rapporto con una persona malata o si voglia intraprendere un percorso personale. Utile anche a chi insegna yoga per avere qualche stimolo nell'organizzare le lezioni anche se non esaustivo sulla materia.

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