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Yoga e Psicoterapia

 
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Yoga e psicoterapia sono due metodi e sistemi di pensiero che possono interagire naturalmente, strumenti antichi e moderni, legati a culture profondamente diverse, ma complementari nei loro contributi specifici. In questo libro gli Autori rendono evidente proprio come, integrando yoga e psicoterapia, si possa avere a disposizione una tecnica completa per la crescita armonica dell'individuo e per la cura delle patologie che derivano dal suo arresto evolutivo e dalla sua involuzione.

La mente crea condizionamenti a livello fisico e, viceversa, il lavoro sul corpo consente di trovare nuovi equilibri, un ampliamento di coscienza per muoverci in maniera più sicura nella realtà. La prospettiva è costruire un Io forte, una struttura di personalità che ci attrezzi nel rapporto con il mondo e ce lo faccia percepire come non limitato, come dimensione al di fuori di noi stessi ma che ci comprende e alla quale apparteniamo: è un itinerario necessario se vogliamo ritrovare il filo che ci unisce gli uni agli altri e usare i nostri organismi individuali e sociali per vivere meglio anziché autodistruggerci.

Un libro bellissimo, dedicato a chi vuole ottenere di più dallo yoga e a quanti credono in nuovi percorsi di psicoterapia (alla fine del libro, tra l'altro, c'è il resoconto dettagliato dell'applicazione clinica dello yoga su pazienti colpevoli di reati sessuali): un'affascinante teoria dell'evoluzione personale che include il meglio dei due sistemi, comparando psicologie sperimentali, cognitive e sociali allo yoga.

AUTORI

Swami Rama (1925 - 1996) Maestro magnetico e carismatico della scienza dello yoga, Yogi per antonomasia, Saggio illuminato, un filosofo che ha scritto oltre quaranta libri; un poeta che ha tradotto un epica in tre mesi; appassionato ed acclamato musicista, architetto, scultore e pittore e per i suoi discepoli, guida illuminata sull’arte di vivere e sulla filosofia della Tradizione Himalayana. Un filantropo, un mistico, ma più di ogni altra cosa, il discendente diretto del lignaggio di iniziati che traccia le sue origini a migliaia di anni fa: ai fondatori e custodi della sacra scienza dello yoga, la sorgente di ogni sentiero di meditazione in grado di iniziare ai misteri della Coscienza. Swami Rama è stato allevato dal suo Maestro spirituale Bengali Baba, nelle leggendarie grotte dell’Himalaya. Ha studiato con molti adepti e più tardi ha portato a termine gli studi a Bangalore, a Varanasi e all’Università di Oxford. A soli ventiquattro anni Swami Rama ha ricoperto il prestigioso ruolo come Shankaracharya di Karvipitham, la più alta carica religiosa in India, che dopo tre anni ha abbandonato per continuare a servire la Tradizione Himalayana con i suoi illuminanti insegnamenti.

Rudolph M. Ballentine è una guida rispettata nel campo della medicina alternativa e complementare. Medico e Psichiatra, ha studiato medicina negli Stati Uniti, psicologia negli Stati Uniti e in Francia, Ayurveda e Omeopatia in India. Il Dr. Ballentine ha diretto i Programmi di Terapia Combinata dell’Himalayan Institute e il Centro Medicina Olistica di New York per oltre quindici anni.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro veramente interessante, perché agli argomenti comuni dello yoga affianca tematiche psicologiche più occidentali, ma non per evidenziarne le profonde differenze quanto per studiarne le possibili occasioni di incontro e mutuo aiuto.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro intenso, ricco di informazioni. Cercavo qualcosa di più leggero, ma la personalità e la caratura di Swami Rama (e sicuramente anche degli altri autori che però non conosco) fanno sì che esso sia un libro comunque da leggere per comprendere meglio questa componente della nostra persona; bella è la complementarietà delle esposizioni.

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