Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Lo Yoga dell'Energia è un percorso yogico ed evolutivo elaborato dall’autrice in 40 anni di ricerche personali ed esperienze di insegnamento: un percorso che si propone di sviluppare e armonizzare le differenti parti dell’essere, da quelle corporee a quelle più sottili e spirituali.
Le Asana, le posizioni statiche dell'Hatha Yoga, ne costituiscono la base fisica e hanno l’obiettivo di rendere:
- più sano e flessibile il corpo;
- più libera e completa la respirazione;
- più calma e concentrata la mente.
Le sequenze dei “Saluti”, (“Namaskara”), le sequenze per equilibrare gli Elementi e i Chakra, e le sequenze dei Kriya del Kundalini Yoga, ne rappresentano l’azione più caratteristica sull’Energia e si concentrano sia sul risveglio e la circolazione del Prana vitale che sull’attivazione di qualità interiori.
La ricerca del contatto con la dimensione spirituale è il cuore della pratica, e parte dall’acquietamento della mente e delle emozioni fino alle tecniche meditative più efficaci per entrare in contatto con il Sé autentico.
Lo Yoga dell’Energia è, quindi, una sintesi che si fonda su sentieri Yoga di tradizione, Hatha, Tantra e Kundalini, ma li propone in modo più semplice ed essenziale senza travisarne la natura e le finalità, con il vantaggio di rendere più accessibili pratiche che sarebbero altrimenti difficilmente utilizzabili nella realtà dei nostri tempi.
Lo Yoga dell’Energia si propone di portare quiete e ordine nell’essere, risvegliarne la vitalità e accrescerne la consapevolezza.
Dettagli Libro
| Editore | Om Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 295 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788832299687 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Marisa Giorgini insegna lo Yoga dell'Energia nel Centro Yoga Om di Bologna, centro da lei fondato e di cui è la Direttrice. Lo Yoga dell'Energia è presente, differenzia e arricchisce in un modo del tutto originale anche altri suoi corsi, come lo Yoga Nidra Sciamanico, l’Astroyoga, Il Mantra Yoga, lo Yogaterapia, la Meditazione. Accanto ai corsi, tiene regolarmente seminari, pratiche collettive ed eventi speciali con lo Yoga dell’Energia come fondamento, collegandoli alle fasi lunari, alle stagioni e ad altri momenti particolarmente propizi del calendario energetico.
Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
-
5 Stelle
33% -
4 Stelle
33% -
3 Stelle
33% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Marina
Acquisto verificato
Voto:
Ricevuto come omaggio insieme ad altri libri acquistati sul sito. Un bellissimo regalo ? il “giardino dei libri” è il punto di riferimento per l’acquisto di libri non facilmente reperibili
Eleonora
Acquisto verificato
Voto:
Manuale particolarmente interessato dedicato allo yoga come strumento di benessere e di energia. Spirituale ama allo stesso tempo pratico, questo libro, permette di approfondire la tematica in modo chiaro e completo. Lo consiglio in quanto oltre ad essere esplicativo e molto bello, presenta anche delle immagini specifiche in bianco e nero. Cinque stelline!
Donata
Acquisto verificato
Voto:
Molto originale, di una Maestra con tanta esperienza di insegnamento della mia zona che racconta lo yoga in modo semplice. Contenta dell acquisto
