Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 20 punti Gratitudine!


Yoga

Filosofia, respiro e posizioni. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

  • Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare
  • Pranta e Pranayama
  • Il rilassamento e la meditazione
  • I benefici fisici ed energetici
  • Le tecniche di respirazione
  • Le Asana o posizioni yoga
  • Il saluto al sole
  • I Mudra e i Mantra
Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 1 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sintetico, pratico, lineare nell'esposizione, accattivante nella veste grafica. Piacevole introduzione per chi si accosta per la prima volta allo yoga; breviario promemoria delle posture principali per chi ha già iniziato a praticare.

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su