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Yoga

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Yoga

Filosofia, respiro e posizioni. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge

a cura di Ulrike Raiser

( 1 Recensione Cliente )

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Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare Pranta e Pranayama Il rilassamento e la meditazione I benefici fisici ed energetici Le tecniche di respirazione Le Asana o... continua

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Descrizione

  • Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare
  • Pranta e Pranayama
  • Il rilassamento e la meditazione
  • I benefici fisici ed energetici
  • Le tecniche di respirazione
  • Le Asana o posizioni yoga
  • Il saluto al sole
  • I Mudra e i Mantra

Dettagli Libro

Editore Edizioni Del Baldo
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 111 - 17x24cm
EAN13 9788863638875
Lo trovi in: Yoga

Recensioni Clienti

3,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Pierina 1 dicembre 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Sintetico, pratico, lineare nell'esposizione, accattivante nella veste grafica. Piacevole introduzione per chi si accosta per la prima volta allo yoga; breviario promemoria delle posture principali per chi ha già iniziato a praticare.


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