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Yoga for Dummies

 

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  • Prezzo € 19,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 400
  • Formato: 17x21,5
  • Foto in bianco e nero
  • Anno: 2017

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Lo Yoga è lo strumento con cui milioni di persone, nel corso di migliaia di anni, hanno ritrovato la salute e la serenità. Anche voi, adesso, potrete farlo.

Quale che sia il vostro livello, questo libro vi spiegherà come liberare il potenziale nascosto dentro di voi, rendendo più forti e più flessibili il vostro corpo e la vostra mente.

AUTORI

Georg Feuerstein, scrittore, pioniere e insegnante di yoga, è stato riconosciuto internazionalmente per il suo contributo alla ricerca sullo yoga.

Larry Payne è presidente e fondatore della International Association of Yoga Therapists ed è stato nominato dal Los Angeles Times uno degli insegnanti di yoga più influenti degli Stati Uniti.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

mi sono fatta tentare perchè speravo fosse un pò più sana di altre, invece anche qui proteine di carne a volontà....cmq alla fine niente di diverso da tanti altri format di dieta

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Scritto da: - 2 maggio 2017

Se siete interessati ad un approccio più stimolante e creativo allo Yoga, questo è proprio il libro che fa per voi. La chiarezza espositiva, i numerosi consigli per un corretto approccio alla disciplina e l'indiscutibile preparazione degli Autori ne fanno un ottimo testo di riferimento. Io l'ho letto dopo altri dello stesso genere e in queste pagine ho trovato molti utlili consigli, che si sono rivelati molto importanti per la mia pratica. Perciò, ve lo suggerisco, sia che siate all'inizio, sia che pratichiate già da un pò ma avete qualche dubbio che affiora di tanto in tanto. Il titolo non rende abbastanza la validità dei suoi contenuti. Buona lettura e buona pratica a tutti Voi!

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Scritto da: - 7 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo testo è stato il mio primo reale coinvolgimento in tale pratica, derivante soprattutto dall'applicazione del miracle morning, mediante il quale ho introdotto lo yoga appunto. Devo dire da profano che sono rimasto molto soddisfatto.

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Scritto da: - 17 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ormai ho parecchi libri sullo yoga; ho comperato questo perché ammiro molto Feuerstein! Ho fatto bene, è un bell'acquisto, lo consiglio! Le posizioni sono sempre spiegate e illustrate, è tutto molto chiaro e i consigli sono utilissimi. Ho apprezzato la sezioni per i giovanissimi e quella per gli anziani, perché rende il corso veramente completo. Vi sono anche preziosi agganci di teoria. L'autore non si smentisce. Grazie

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