Descrizione
A casa, al parco o in palestra? Lo yoga si può praticare ovunque, grazie alle utili schede che descrivono ogni posizione e i suoi benefici. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito una selezione delle asana più efficaci e tradizionali rivolta a principianti ed esperti.
Dettagli Libro
| Editore | Fabbri Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - 50 schede a colori - 14x14cm |
| EAN13 | 9788845147913 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 303° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders ) |
Recensioni Clienti
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Voto:
Mia madre mi aveva regalato questo cofanetto quando iniziai a praticare yoga. E' ideale da portare con sé per ripassare le asana yoga o per condividere con altre persone questa disciplina. Le foto e le spiegazioni sono utili, facilmente comprensibili ed accompagnano la pratica in modo agevole. Ideale per chi vuole iniziare a praticare e per chi vuole ripassare qualche posizione che non pratica da un po' di tempo.
Voto:
Questa scatola è un valido aiuto per i principianti e non solo, in quanto consente di ripassare in modo pratico le varie asana e di ricordare i benefici oltre le controindicazioni. Le schede sono di facile consultazione grazie a immagini ben realizzate.
