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Manuale per diventare maestri yogi

Elisabetta Furlan

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Lo yoga è divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici. Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello... continua

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Descrizione

Lo yoga è divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici.

Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello e l’aquila, o a passare sotto un ponte come un gatto!

Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale e gli effetti dell'inquinamento.

Viene proprio da dire: yoga che ti passa!

«L’infanzia è come un prato verde, dove i ragazzi, se innaffiati con acqua pura di sorgente, crescono sani e forti come alberi, con le radici solide ben piantate a terra e al tempo stesso con chiome larghe per dare riparo a tanta gente. Mai come oggi c’è bisogno di crescere attraverso una disciplina salda, forte, ma al tempo stesso piena di equilibrio, di armonia e di amore. Questo è lo yoga».

Dettagli Libro

Editore Salani Editore
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 153 - 14x20,5cm
EAN13 9788893812696
Lo trovi in: Yoga

Autore

Elisabetta Furlan - Foto autore Elisabetta Furlan, sensitiva dalla nascita, inizia a praticare yoga all'età di 24 anni, frequentando la scuola aperta dal suo futuro marito nel 1969, L'accademia Yoga di Roma. Profonda ricercatrice spirituale, incontra in India il maestro Sai Baba, considerato un Avatar Illuminato) che le indicherà il suo futuro insegnamento nello yoga indirizzato particolarmente ai giovani, per preparare le future generazioni ad un mondo di pace e di amore.  In seguito riceverà il nome spirituale di Daya Mata (madre di compassione) da un altro grande maestro Sharmayogi. Divenuta discepola e... Continua a leggere la Biografia di Elisabetta Furlan
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