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Descrizione
Perdere una persona a cui si vuole bene è un'esperienza straziante, non importa quale sia la circostanza.
Traendo forza dalla sua esperienza personale, l'autrice mostra con delicatezza e comprensione come il potere curativo dello yoga possa aiutare a guarire il dolore causato da una rottura, un divorzio o dalla morte stessa di una persona cara.
Da esercizi leggeri di riscaldamento ad altri asana più attivi, sino ad esercizi di rilassamento e meditazione, questo utilissimo libro fornisce al lettore consigli pratici per superare il dolore in tre fasi, dalla verità alla compassione, ritornando all'amore divino, e offre una terapia più che positiva a chiunque sia o sia stato coinvolto in una situazione difficile da superare.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 14x21,5 cm |
| EAN13 | 9788834426203 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Michelle Paisley è una istruttrice certificata di Ashtanga Vinyasa yoga ed insegna yoga da molti anni. Possiede e gestisce uno studio di yoga a Suisun City, California.
Recensioni Clienti
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Gianna muccitelli
Acquisto verificato
Voto:
Buongiorno una guida indispensabile per poter capire e mettere in atto lo yoga disciplina importante che ci aiuta a connettere il nostro animo
Silvia
Acquisto verificato
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Molto utile e chiaro per chi come me si è avvicinato alla pratica yoga di recente, per cercare sollievo fisico e mentale, pensando giustamente che i due stati siano collegati per raggiungere il benessere.
