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Yoga per Mamma e Bambino

Posizioni interattive per voi e il vostro bambino (0-3 anni)

 

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  • Prezzo € 18,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 144
  • Formato: 23x23,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2012

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I movimenti e i ritmi delicati di questi esercizi yoga vi aiuteranno a costruire un legame forte e durevole con il vostro bambino in un modo naturale.

Con l'aiuto di 200 fotografie, scoprite allungamenti, posizioni, esercizi per il controllo del respiro, massaggi e tanto altro per fare bene a voi e al vostro bambino e, cosa più importante, imparare l'arte di rilassarsi insieme.

  • Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita
  • Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica
  • Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali
  • Non servono attrezzature costose: solo un tappetino e abiti comodi
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro interessante e utile per le mamme ma anche per chi ha a che fare con i bambini. Offre la possibilità di stabilire un rapporto fisico ma anche emotivo e di benessere tra adulti e bambini.

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Scritto da: - 21 settembre 2015

Questo testo é una buona base per praticare yoga insieme ai bimbi non iperattivi o almeno finchè non saranno facilmente educabili allo yoga. Non sempre é facile introdurre i bambini allo yoga se non vi é un genitore o entrambi inclini a questa disciplina o almeno pacificamente aperti a un diverso modo di fare attività fisica. Questo testo è un buon inizio per cambiare qualcosa in meglio. Le foto sono a colori e le spiegazioni che seguono le foto sono facilmente comprensibili. Bisogna solo non scoraggiarsi quando i bimbi inizialmente seguono poco il genitore o la maestra nei primi passi dello yoga. Acquisto consigliato!!!

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Scritto da: - 24 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro ben fatto ricco di fotografie spiegate passo a passo. Devo ancora iniziare a fare le posizioni con la mia bimba e non vedo l'ora!! Se l'avessi conosciuto appena nata mia figlia l'avrei preso immediatamente!! A chi piace la yoga lo consiglio, per il momento e' quello più completo di fotografie e appunto come dice il titolo per bimbi da 0 a 3 anni da fare insieme alla mamma.

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Scritto da: - 20 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Secondo mia figlia questo testo permette di gettare le basi per strutturare un corso di base yoga mamma-bimbo. E' un testo semplice da utilizzare con spiegazioni e immagini esaurienti. Sia la lettura che la visione delle immagini sono piacevoli e interessanti.

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