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Descrizione
I movimenti e i ritmi delicati di questi esercizi yoga vi aiuteranno a costruire un legame forte e durevole con il vostro bambino in un modo naturale.
Con l'aiuto di 200 fotografie, scoprite allungamenti, posizioni, esercizi per il controllo del respiro, massaggi e tanto altro per fare bene a voi e al vostro bambino e, cosa più importante, imparare l'arte di rilassarsi insieme.
- Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita
- Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica
- Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali
- Non servono attrezzature costose: solo un tappetino e abiti comodi
Dettagli Libro
| Editore | Il Castello |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 144 - 23x23,5cm |
| EAN13 | 9788865201879 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Recensioni Clienti
4,75 su 5,00 su un totale di 8 recensioni
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Carla
Acquisto verificato
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Un libro fantastico che non può mancare nella propria libreria di casa. Immagini chiare così come il linguaggio che le accompagna
Daniela
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Voto:
Bel libro. Utile per intraprendere una consapevolezza nuova, per capire e creare intesa tra mamma e bimbo nella pratica quotidiana. Assolutamente consigliato.
Giorgia
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Facile ed immediato. Ottimo strumento per uno yoga casalingo o se si lavora in piccoli groppi con bambini. Lo Consiglio.
Claudia
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Voto:
ben fatto, belle foto, idee e spunti utili per la pratica con il proprio bambino. Ripercorre le varie posizioni e i vari esercizi con semplicità
Maria Giovanna
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Voto:
libro interessante e utile per le mamme ma anche per chi ha a che fare con i bambini. Offre la possibilità di stabilire un rapporto fisico ma anche emotivo e di benessere tra adulti e bambini.
