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Yoga Psicosomatico

L'equilibrio tra corpo e mente

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 79
  • Formato: 15,50x21,50
  • Anno: 1993

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La parola "yoga" significa "unione", e lo yoga può essere considerato uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo. Mai come in questi tempi l'individuo ha avuto bisogno di uno strumento simile. Superati, grazie alla scienza, i problemi fisici, l'uomo si trova oggi a dover affrontare quelli mentali, e soprattutto spirituali, molto più difficili da risolvere. Così aumenta la "disintegrazione" tra corpo e mente, tra uomo e ambiente, si diffondono le malattie fisiche di origine psichica: le cosiddette malattie psicosomatiche. Tra le emozioni e le funzioni fisiologiche del corpo esiste una correlazione intensa e profonda, ed è proprio la disarmonia di un tale rapporto che determina l'insorgere della malattia.

Le tecniche yoga qui presentate hano il preciso scopo di aiutare l'individuo a ricreare il giusto rapporto tra corpo e mente, a riconquistare l'equilibrio psicologico e a ritrovare l'armonia in se stesso e nell'ambiente che lo circonda.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 giugno 2012

In commercio esistono numerosi libri sullo Yoga . Chiunque può perdersi nell offerta libraria di tali libri . Il testo di MUMFORD è un autentico gioiello , per la chiarezzza espositiva e le preziose informazioni teoriche - pratiche . Inoltre il libro è sintetico ma esauriente e dona inoltre piccoli grandi segreti sulla PRATICA . Insomma , chi non vuole perdersi in libri sullo Yoga troppo complessi e inpraticabili , trova nello YOGA PSICOSOMATICO la soluzione al problema . Pertanto considero questo libro meraviglioso . PUNDARK

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