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Yoga Secondo Natura

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Yoga Secondo Natura

L'armonia e i benefici della pratica

Sonia Pippinato

  • Prezzo € 13,60 invece di € 16,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 191
  • Formato: 16,5x21
  • Foto a colori
  • Anno: 2018

Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad ascoltare meglio il corpo e a sentirlo come un tutt'uno con l’universo, la luna, le stagioni, le energie che circolano dentro e fuori di noi.

Il libro affronta con chiarezza i grandi temi dello yoga e li illustra in vista di una pratica che sia incentrata sulla loro armonia.

Le principali posture dello yoga sono descritte nella loro esecuzione, riportando i benefici e le eventuali controindicazioni: ogni asana è accompagnata da una "ruota" infografica che ne manifesta l'interazione armonica con la natura.

Autore

Sonia Pippinato - Foto autore

Sonia Pippinato si è innamorata dello yoga solo al secondo appuntamento, per poi non poterne più fare a meno. È insegnante certificata Yoga Alliance RYT 500 e insegnante di yoga per la gravidanza.


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