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Descrizione
L'acqua è il simbolo vivente del donarsi, della purezza del cuore: l'ambiente che ci aiuta a sentire il piacere del corpo che si scioglie e si libera, sospinto dalla forza creativa della vita. Queste preziose sensazioni, questi illuminanti doni della natura sono il tesoro segreto del Tai Chi acquatico (Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale proposte in questo libro.
Praticare Aichi è come danzare nell'elemento liquido, seguire il flusso dell'onda, muoversi nel respiro dell'energia, centrandosi nello Hara, il fulcro corporeo del Qi vitale. Anche lo yoga si è avvantaggiato della riscoperta della cultura dell'acqua, proponendo nuove applicazioni acquatiche, basate sul controllo della respirazione, sulla meditazione e sulla pratica dell'Hatha Yoga come tecniche di crescita e di consapevolezza.
Molti i consigli per beneficiare di Aichi e Woga anche in caso di disturbi fisici, quali le algie cervicali o lombari, la sciatica, le disfunzioni respiratorie oppure come preparazione al parto.
Dettagli Libro
| Editore | Xenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 224 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788872737248 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autori
Roberto Fraioli è ostetrico-ginecologo, dirigente medico presso l’Ospedale Classificato Villa Salus di Venezia Mestre. Docente presso il Corso di laurea in Ostetricia dell’Università di Verona. È tra i soci fondatori dell’Associazione Scientifica Andria che promuove un’assistenza appropriata in ostetricia, ginecologia e medicina perinatale. Ha scritto molti libri di divulgazione scientifica relativi alla gravidanza e al parto.
Italo Bertolasi, nato a Bressanone (Bz) il 21.5.1946, giornalista, bodyworker e viaggiatore. Nel 1970 inizia il suo "pellegrinaggio" in Oriente. Viaggia e documenta la vita e le cultura sciamanica dei popoli dell'Hindu Kush (Afganistan e Pakistan), Himalaya (Nepal), Cina e Giappone. Dal 2004 è qualificato insegnante di AI CHI – Tai Chi in Acqua da "Aqua Dinamics Institute di Yokohama ( Giappone)" e di Watsu (Shiatsu acquatico). E dal 2005 è insegnante di S.G.M – Sensitive Gestalt Massage.
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Recensioni Clienti
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Anna Maria
Acquisto verificato
Voto:
Esercizi semplici e diretti, buone tecniche. Essenziale per chi vuole apprendere facilmente nuove metodologie dì attività in acqua. Si legge con facilità
Romina
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro per un argomento diverso per chi vuole esplorare le sensazioni di questa pratica in acqua e vivere doppiamente la fluidità dello yoga e dell’acqua.
Stefania
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Voto:
ancora non ho finito di leggerlo,ma finora e' decisamente molto valido,chiaro e completo.Io sono interessata soprattutto allo woga perché sono un'insegnante di yoga e devo dire che mi e' stato molto utile
