Descrizione
Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé.
Lo Yoga è uno strumento insuperabile per padroneggiare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi.
E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.
Dettagli Libro
| Editore | Giunti Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 127 - 13,5x19cm |
| EAN13 | 9788844033040 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 3.127° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Alice Ki, pseudonimo di una giornalista freelance, ricercatrice olistica e scrittrice. Agli inizi degli anni ’80 da Milano si trasferisce in Toscana, dove è molto attiva in politica e nel sociale, occupandosi , e diffondendo, temi relativi ad alimentazione e agricoltura biologica, ecologia profonda e benessere olistico. Per alcuni anni è responsabile della prima rivista “storica” degli ecobiopacifisti italiani, collabora con enti pubblici, riviste e associazioni del settore. È co-fondatrice di due case editrici specializzate negli argomenti di suo interesse. Approfondisce, anche in...
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Recensioni Clienti
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Sara
Acquisto verificato
Voto:
Un libro semplice per imparare le cose basilari, che ho acquistato perché praticavo yoga e volevo sapere di più riguardo questa disciplina.
Valentina
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto utile per chi ama e pratica yoga come me: facile da leggere e interessante Sono molto contenta 🙃
Elena
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante per chi si avvicina allo yoga per la prima volta e piacevole da rileggere per chi lo pratica già. Vengono descritti molteplici aspetti inerenti la disciplina che aiutano il lettore ad addentrarsi in ciò che lo yoga offre e rappresenta: un percorso spirituale volto al raggiungimento della piena consapevolezza.
Radu
Acquisto verificato
Voto:
Bel libro ricco di spunti interessanti. Mi piace il modo come sono organizzati le idee. Secondo me molto utile per iniziare a fare dallo yoga un'abitudine per promuovere la salute
Nadia
Acquisto verificato
Voto:
Un buon libro, scritto in maniera semplice e chiara ma con tutti i riferimenti necessari per chi si affaccia per la prima volta a questa pratica, che è soprattutto uno stile di vita.
