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Yoga per i Bambini

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Yoga per i Bambini

Facili esercizi di respirazione, rilassamento e movimento per una maggiore scioltezza e forza

Esther Martina Luchs

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Descrizione


Non è vero che lo yoga può essere praticato solo dagli adulti. È proprio il bambino che oggi più che mai ha bisogno della tranquillità e del rilassamento offerti dallo yoga e che più ne trae beneficio. Le cento fotografie del libro mostrano gli esercizi più importanti; i genitori potranno facilmente eseguirli insieme ai figli, grazie anche alle spiegazioni concise e chiare dell'autrice che da molti anni impartisce con successo lezioni di yoga ai bambini.


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