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Descrizione
Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici locali correlati agli organi che in quel periodo dell'anno hanno più bisogno di equilibrio e cura.
Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.
Dettagli Libro
Editore | Fabbri Edizioni |
Formato | Libro - Pagine: 174 - 16x22,5cm |
EAN13 | 9788845116704 |
Lo trovi in: | Yoga |
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Recensioni Clienti
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Martina
Acquisto verificato
Voto:
Ci sono molti esercizi pratici e utili che se ripetuti ed esercitati portano un particolare benessere... Molto affascinante e utile