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Yoga e Salute

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Yoga e Salute

Come equilibrare l'energia dei centri vitali

Gabriella Cella Al-Chamali

( 1 Recensione Cliente )

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Questo manuale nasce dall'incontro dell'antichissima tecnica dello yoga con le conoscenze della medicina occidentale. Si tratta di un manuale terapeutico nel quale sono impiegate tecniche yoga per... continua

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Descrizione

Questo manuale nasce dall'incontro dell'antichissima tecnica dello yoga con le conoscenze della medicina occidentale. Si tratta di un manuale terapeutico nel quale sono impiegate tecniche yoga per migliorare la salute fisica, attraverso esercizi di facile esecuzione.

Gabriella Cella Al-Chamali ci insegna a curare i distur­bi più diffusi che colpiscono l'apparato respiratorio, cardio-circolatorio, digerente, genito-urinario, osteo-muscolare, il sistema nervoso e la vista.

Per ogni problema fisico, Gabriella propone un pro­gramma giornaliero di sequenze ed esercizi, spiegati in modo chiaro attraverso immagini, che ristabiliscono una perfetta sintonia tra mente e corpo.

Dettagli Libro

Editore Rizzoli
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 176 - 16,5x23cm
EAN13 9788817147729
Lo trovi in: Yoga

Autore

Gabriella Cella Al-Chamali - Foto autore Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella Cella integra diverse... Continua a leggere la Biografia di Gabriella Cella Al-Chamali

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Simona

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Molto interessante per chi pratica yoga ma anche per neofiti le pratiche sono di facile esecuzione bisogna comunque essere praticanti base

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