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Yoga per Bambini

La saggezza dell'Oriente in un manuale di yoga per ragazzi

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 125
  • Formato: 16x22,5
  • Anno: 2007

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Un'insegnante di yoga e una pedagoga, immaginano un ragazzino italiano, Elio, vada a vivere in India con la famiglia, e grazie all'amicizia di Chandra, una coetania indiana, e guidato da un saggio maestro, si accosta alla cultura del luogo e agli esercizi basilari della disciplina dello yoga nel modo più semplice e naturale possibile...

Il racconto diventa un espediente per avvicinare i più giovani allo yoga, ma anche un invito per gli adulti e gli insegnanti che si interessano della loro educazione.

AUTORE

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella Cella integra diverse pratiche, dalle scuole antiche alle moderne, con una particolare attenzione al tantrismo, allo yoga kundalini ed alla sua forte carica simbolica. Le asana hanno dei nomi che non sono assolutamente casuali. I maestri del passato hanno inteso con ciò lanciare un messaggio profondo, che finora era stato spesso ignorato. Gabriella Cella ha approfondito questo studio, attraverso l'ascolto interiore e la sperimentazione pratica, costruendo il nucleo della sua dottrina. Il rigore e la perfezione dell'asana, l'armonia delle sequenze sono un'altro punto distintivo del suo insegnamento. L'ascolto del corpo è il punto di partenza, che conduce alla percezione dei chakra (centri di energia, posti idealmente lungo la colonna vertebrale, fino al vertice del capo), alla ritrazione dei sensi, alla concentrazione e alla meditazione. Scrittrice feconda, ha fissato in diversi libri, da sola o con altri autori, le tappe di questo percorso. Continua tuttora i corsi per allievi all'Istituto di Piacenza, o in incontri di maggiore respiro nella tranquillità del suo Ashram sulle colline Piacentine.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un testo base per la comprensione dello Yoga come andrebbe spiegato ai bambini... come un gioco, una scoperta, un divertimento. L'insegnante è naturalmente condotto a diventare bimbo anche lui.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Affascinante nella semplicità e profondità. Da leggere anche insieme ai bambini: entra nell'animo di ciascuno di noi! Mi aspettavo un libro più tecnico, invece con esso con gioia ho scoperto come concetti normalmente difficili da spiegare e comprendere fluiscano direttamente dentro di noi

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Scritto da: - 29 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Seguendo il consiglio della mia insegnante di yoga ho comprato questo libro per mia figlia che ne è entusiasta: ha letto le prime 40 pagine senza fermarsi e mi ha detto che è bellissimo!!! Appena lo finisce lei, lo leggo anche io....

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