Yoga della Risata

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Yoga della Risata

Madan Kataria

( 9 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Ci sono dati sufficienti e convalidati dalla ricerca medica, per i quali il corpo produce sostanze chimiche contemporaneamente ad uno stato d'animo di felicità, anche se questo viene indotto o si recita un sentimento di gioia.

Conforme ai principi di NLP (Neuro Linguistic Programming). Comunque si rida, spontaneamente per una situazione comica, oppure eseguendo un esercizio volutamente, si ricava lo stesso effetto.

Il corpo e la mente inconscia, non conoscono la differenza fra il pensare di fare qualcosa o farla realmente. Qualunque sia la motivazione della risata, questa attiva comunque nel nostro corpo gli stessi cambiamenti fisiologici.

In tutto il mondo molti attori ed attrici hanno sperimentato fìsicamente gli effetti conseguenti alle emozioni recitate. Molte volte si sono ammalati dopo aver recitato una situazione molto penosa. Ciò indica chiaramente che se recitate un dramma triste, vi potreste ammalare. Recitare la felicità quindi, può rendervi sani.

C'è un'altra teoria detta "The motion creates emotions" - "La mozione (intesa come atto) crea l'emozione". Noi diciamo: «L'atto crea il fatto». Se fate eseguire al corpo una rappresentazione di felicità, anche la mente la metterà di seguito in atto.

Dettagli Libro

Editore L'Arcipelago Edizioni
Anno Pubblicazione 2002
Formato Libro - Pagine: 64 - 11x16,5cm
EAN13 9788889517017
Lo trovi in: Yoga della Risata
Posizione in classifica: 1.154° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Madan Kataria - Foto autore

Madan Kataria e l'ideatore e fondatore del metodo "Yoga della risata". Nato a Mumbay, in India, dopo anni di esperienza come medico di base, ha intuito l'importanza del ridere nel mantenere un buon stato di salute. Questa nuova disciplina, che accosta creativamente lo Yoga al ridere, per contagio si è diffusa in tutto il mondo attraverso la nascita di migliaia di Club. Attualmente è impegnato a promuovere lo Yoga della risata in ogni continente attraverso convegni, corsi di formazione e ricerche che hanno l'intento di favorire una migliore sensibilità umana.

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Recensioni Clienti

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Pierluigi 20 novembre 2018

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Mi ha aperto un mondo su un argomento meraviglioso capace di influenzare la propria quotidianità e la qualità della vita. Libro semplice agile piacevole da leggere. Stra consigliato. Sto divorando i libri sull'argomento.

Giovanna 25 ottobre 2018

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Ho ricevuto questo piccolo libro in regalo con un ordine dal Giardino dei libri. Devo dire che i libri che propongono come omaggi sono sempre interessanti. Anche questo lo è. Bello come idea regalo da abbinare magari alla crema della risata, un'ottimo e fresco prodotto per il viso della Flora, che potete trovare sempre qui nel Giardino.

Paola 15 ottobre 2018

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il titolo parla da solo, la tecnica consigliata, è da sperimentare in compagnia, ho scoperto che esistono dei siti dove viene praticata, come una palestra,

Michele 9 ottobre 2018

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Ho voluto approfondire con questa facile lettura, anche se da praticante e Leader di Yoga della Risata avevo già acquisito le nozioni. Lo consiglio in modo che possiate avvicinarvi a questa fantastica disciplina. Riscoprire la risata praticandola incondizionatamente.

Anna 28 settembre 2018

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Sorridere è importante e fa bene e questo piccolo libricino tascabile ci ricorda che non è solo muovendo i muscoli del volto che si ride. Namaste

Elena 12 settembre 2018

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questo libretto, accattivante nella copertina, non appaga le mie esigenze di 'chiarezza' ma mi ha fatto venire voglia di scoprire di più in merito a questo argomento.

Girolamo 28 luglio 2018

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Libro interessante, basato sulla filosofia yoga che vede l'uomo inserito nel Tutto e in correlazione con i propri simili. E poi il sorriso si sa facilita la guarigione. La persona che ride si rende immune alle malattie perchè il prana circola meglio.

daniele 27 luglio 2018

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Voto:

Volume molto interessante e stimola la curiosità del lettore. Rende noto come la sola risata possa essere efficace per risolvere problemi di natura fisica e mentale

Maria 30 maggio 2018

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Ho trovato molto interessante l'esperienza del dott.Madan Kataria e sono convinta anch'io che ridere faccia bene al corpo e all'anima. Lo consiglio a tutti... semplice ed efficace.


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