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Descrizione
L'antica disciplina indiana dello Yoga e la moderna metodica sportiva dello stretching, pur provenendo da due mondi e due culture estremamente differenti, possiedono tuttavia sorprendenti affinità.
In questo libro le due pratiche vengono analizzate sotto il profilo neuromuscolare e messe a confronto attraverso molti esercizi, illustrati da disegni esplicativi, e corredati da una chiara descrizione delle varie fasi e dall'indicazione dei benefici che ne derivano.
Dettagli Libro
| Editore | Magnanelli Edizioni |
| Formato | Libro - Pagine: 140 |
| EAN13 | 9788881560301 |
| Lo trovi in: | Yoga |
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