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YogaBimbi

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YogaBimbi

Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori

Maurizio Morelli

( 2 Recensioni Clienti )

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Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3... continua

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Descrizione

Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per impostare le lezioni: i riti di apertura e di chiusura, il riscaldamento, le posizioni individuali, a coppie o di gruppo, gli esercizi di respirazione e di meditazione.

Storie, canzoncine e filastrocche per accompagnare le asana e spiegare i principi dello yoga ai bambini. Consigli e soluzioni per praticare con gioia e in sicurezza. Un'ampia sezione dedicata allo yoga nella scuola dell'infanzia e primaria: dalla presentazione del progetto alla gestione degli alunni con esigenze speciali, dall'organizzazione degli spazi all'attrezzatura necessaria.

"Yogabimbi" si rivolge: agli insegnanti di yoga che intendono proporre un corso nelle scuole o in un contesto extrascolastico; ai genitori e agli educatori che desiderano praticare con i propri figli o con i propri alunni.

Indice

PERCORSI PER LA RESPIRAZIONE E PER LA MENTE

YOGA E RESPIRAZIONE

  • Utilizzane la voce
  • I vocalizzi
  • Imitare il respino degli animali
  • Il gorilla
  • Il respiro del serpente
  • Il respiro del coniglietto
  • Il respiro del pesce
  • Il ronzio del calabrone
  • Il respiro dell’orso che russa
  • Utilizzare l'olfatto
  • Vengo da Marte
  • Le azioni
  • Il respiro del palloncino
  • Il respiro della candela
  • Il respiro delle candeline sella torta
  • Il respiro con le palline da ping-pong
  • Il respino del mare
  • Il respino profondo
  • Il respiro ‘dammi un cinque"

YOGA PER LA MENTE

  • L'ascolto
  • L’ascolto del respiro
  • Il respiro del fiore, lento e silenzioso
  • La campana tibetana
  • Le storie: i principi dello yoga raccontati ai bambini
  • Siddhantha e il mandarino

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 128 - 16,5x21cm
EAN13 9788857307473
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 3.398° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Maurizio Morelli - Foto autore

Maurizio Morelli insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali. È presidente dell'Associazione Centro Pranayoga di Milano.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Tiziana 15 ottobre 2018

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Voto:

libro molto utile per gli adulti e per i bimbi

Elisa 25 agosto 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro Yogabimbi è una vera gemma preziosa, ricca di utilissimi consigli su come insegnare yoga ai bambini e farli divertire in un'ipotetica lezione. Ideale per genitori che vogliono cimentarsi in quest'antica disciplina e iniziare i figli, sia per chi insegna già, non solo ai grandi, ma anche ai piccini. Il libro mi ha aiutato concretamente ad nell' impostare un percorso per bambini adatto a tutte le età. Inoltre, grazie alla sua lettura, mi sono trovata ad approfondire la mia conoscenza teorica dello yoga, con spunti di una profondità tale che mai avrei pensato potessero trovarsi in un libro pensato per bambini. Consigliatissimo!


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