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Descrizione
Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per impostare le lezioni: i riti di apertura e di chiusura, il riscaldamento, le posizioni individuali, a coppie o di gruppo, gli esercizi di respirazione e di meditazione.
Storie, canzoncine e filastrocche per accompagnare le asana e spiegare i principi dello yoga ai bambini. Consigli e soluzioni per praticare con gioia e in sicurezza. Un'ampia sezione dedicata allo yoga nella scuola dell'infanzia e primaria: dalla presentazione del progetto alla gestione degli alunni con esigenze speciali, dall'organizzazione degli spazi all'attrezzatura necessaria.
"Yogabimbi" si rivolge: agli insegnanti di yoga che intendono proporre un corso nelle scuole o in un contesto extrascolastico; ai genitori e agli educatori che desiderano praticare con i propri figli o con i propri alunni.
Indice
PERCORSI PER LA RESPIRAZIONE E PER LA MENTE
YOGA E RESPIRAZIONE
- Utilizzane la voce
- I vocalizzi
- Imitare il respino degli animali
- Il gorilla
- Il respiro del serpente
- Il respiro del coniglietto
- Il respiro del pesce
- Il ronzio del calabrone
- Il respiro dell’orso che russa
- Utilizzare l'olfatto
- Vengo da Marte
- Le azioni
- Il respiro del palloncino
- Il respiro della candela
- Il respiro delle candeline sella torta
- Il respiro con le palline da ping-pong
- Il respino del mare
- Il respino profondo
- Il respiro ‘dammi un cinque"
YOGA PER LA MENTE
- L'ascolto
- L’ascolto del respiro
- Il respiro del fiore, lento e silenzioso
- La campana tibetana
- Le storie: i principi dello yoga raccontati ai bambini
- Siddhantha e il mandarino
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 16,5x21cm |
| EAN13 | 9788857307473 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 5.999° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Milano, nonché ideatore del Metodo Pranayoga, un metodo di insegnamento preciso e al tempo stesso morbido, rispettoso dei limiti individuali e capace di valorizzare le potenzialità di ognuno. Nato nel 1951, praticante di yoga fin dalla prima giovinezza, ha studiato con un gran numero di maestri, in Italia e in India. Ha iniziato a insegnare Hatha Yoga alla fine degli anni Settanta, pubblicando nel tempo circa quaranta libri e dvd sullo yoga, oltre a decine di articoli e saggi per riviste specializzate.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Adele
Acquisto verificato
Voto:
Un libro ben concepito. Trovo che sia anche completo e aiuti molto nella creazione di una lezione di yoga da praticare con i nostri figli.
Tiziana
Acquisto verificato
Elisa
Acquisto verificato
Voto:
Il libro Yogabimbi è una vera gemma preziosa, ricca di utilissimi consigli su come insegnare yoga ai bambini e farli divertire in un'ipotetica lezione. Ideale per genitori che vogliono cimentarsi in quest'antica disciplina e iniziare i figli, sia per chi insegna già, non solo ai grandi, ma anche ai piccini. Il libro mi ha aiutato concretamente ad nell' impostare un percorso per bambini adatto a tutte le età. Inoltre, grazie alla sua lettura, mi sono trovata ad approfondire la mia conoscenza teorica dello yoga, con spunti di una profondità tale che mai avrei pensato potessero trovarsi in un libro pensato per bambini. Consigliatissimo!
