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Yogaterapia - Una Via Olistica alla Salute e al Benessere

 

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Lo spunto per la realizzazione di questo libro si deve al primo triennio di Yogaterapia tenuto a Villa Era (1984-1987) sotto l'egida della Federazione Italiana Yoga e dell'Istituto Internazionale di Yoga di Villa Era. Il triennio, diretto da Giorgio Barabino, ha visto come docenti del corso il dott. M. L. Gharote, il dott. M. V. Bhole, il prof. Pedro de Vicente Monjo e il prof. K. N. Udupa.

Viene quindi offerto al lettore un testo rigoroso dal punto di vista scientifico, ma scritto in una forma agevole e di facile comprensione, che propone tecniche mirate alla cura di diversi disturbi, tra cui: problemi gastrointestinali, malattie cardiovascolari, obesità, diabete, asma, artriti, problemi mentali.

Anche chi non è praticante assiduo di yoga troverà in questa breve opera una guida sicura, grazie alle numerose chiare illustrazioni e alle descrizioni dettagliate delle posizioni.

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