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Descrizione
"Lo Zen e l'Arte della Corsa" è un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel "perdersi" consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'Autore è studioso e cultore.
Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi?
Quali sono i legami tra zen e attività sportiva, e in particolare tra zen e corsa? Sono moltissimi, e molto più stretti di quanto si possa pensare, sia per l'ultramaratoneta sia per colui che si accosta per la prima volta a qualche passo di corsa.
Vale sicuramente la pena di capirli uno per uno.
Lasciati andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirai, se non diverso, almeno un po' turbato e migliorato.
Per parlare di corsa e zen sembra necessario disporre almeno di un'infarinatura dei principali concetti di buddhismo e di zen. Così è, infatti, parlando secondo logica.
Tuttavia la bellezza dello zen risiede anche nella comprensione della realtà istintiva che va al di là della logica. Tale realtà può essere percepita immergendosi direttamente nel quotidiano e realizzando se stessi nell'esperienza diretta delle cose.
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 310 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788848142601 |
| Lo trovi in: | Corsa - Attività fisica |
Autore
Luca Speciani, medico chirurgo dal 2010 (iscritto all’Ordine dei Medici di Monza e Brianza con il numero 3489), ma già laureato in Scienze Agrarie (e operante come alimentarista) fin dal 1986, si occupa da anni di medicina, alimentazione e agricoltura naturale. Nel 2013 completa il master biennale internazionale di specializzazione in “Nutrizione e dietetica”dell’Università di Ancona. Coautore di DietaGIFT, un approccio alimentare innovativo detto “di segnale”, basato sui segnali ipotalamici di ingrassamento e dimagrimento, ha sviluppato nel tempo un approccio terapeutico...
Continua a leggere la Biografia di Luca Speciani
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Recensioni Clienti
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Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Chi corre lo sa. La corsa non è solo esercizio fisico è di più. È emozione e sentimento. E con il testo che deciderete di acquistare è molto di più. Meditazione e spiritualità. Consigliato
