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Zen Naikan

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Zen Naikan

L’antica alchimia dell’energia dei monaci zen rinzai

Leonardo Anfolsi

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Mentre a causa della mentalità materialista si sviluppano protesi tecnologiche esterne a noi, lo zen naikan ci incoraggia a fare di noi stessi ardore, forza, conoscenza sorgiva e libertà. La... continua

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Descrizione

Mentre a causa della mentalità materialista si sviluppano protesi tecnologiche esterne a noi, lo zen naikan ci incoraggia a fare di noi stessi ardore, forza, conoscenza sorgiva e libertà.

La parola naikan fu usata specificatamente dal Maestro Hakuin Ekaku, solo tre secoli fa, per definire un metodo di coltivazione dell’energia associato a un nuovo concetto di pratica meditativa dinamica e adatta sia ai laici, che svolgono vita attiva nella società, che ai monaci praticanti.

Lo zen naikan porta a chi lo pratica un benessere armonico, una gioia continua, il più fermo aiuto alla guarigione e incoraggia la più alta realizzazione spirituale.

Lo zen naikan è un dono che proviene dal buddhismo zen della scuola rinzai, da monaci e laici dediti alla realizzazione della forza dello spirito, della mente, dell’energia e del corpo.

Con 21 esercizi della tradizione.

"Quando si impara ad essere quieti e semplici, privi di tormenti, l’energia ancestrale si conforma spontaneamente a ciò producendo una energia-qi integra e pervadente. Se questa energia è tenuta all’interno come potrebbe venirmi una malattia? Il punto è di tenere questa energia-qi all’interno, pervadendo e dando supporto all’intero corpo cosicché fra i 360 punti e gli 84.000 pori non vi sia l’ampiezza di un capello che ne sia privo. Sappi che questo è il segreto per conservare la vita." Hakuin zenji

Dettagli Libro

Editore Fontana Editore
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 327
EAN13 9788898750467
Lo trovi in: Zen

Autore

Leonardo Anfolsi - Foto autore

Leonardo Anfolsi è un Ministro di Culto di buddhismo zen del lignaggio rinzai riconosciuto dallo Stato italiano. Fu ordinato monaco nel 1981 col nome Reiyo, designato come maestro di Meditazione nel 2001 e quindi come Maestro di Dharma nel 2013. Ora è abate del Tempio Mumonji e continua il suo insegnamento in Italia e in Europa ricevendo il secondo nome Ekai.

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