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Descrizione
Grazie a questo libro, impareremo a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che pensiamo e percepiamo apporti la felicità e l'entusiasmo nella nostra vita piuttosto che la tristezza e la depressione.
Impareremo ad adattare la nostra vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni.
Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che possiamo godere di esperienze positive creandoci una nostra filosofia personale che ci sosterrà nei momenti difficili.
Autore
Chris Prentiss è fondatore e direttore della nota clinica Passages di Malibù, in California, una struttura dedicata alla cura delle dipendenze. È autore di The Alcoholism and Addiction Cure: A Holistic Approach to Total Recovery e di Lo zen e l’arte della felicità; inoltre, con lo pseudonimo Wu Wei, ha scritto una decina di pubblicazioni sulla filosofia cinese e sulla crescita personale. Prentiss ha tenuto corsi di accrescimento delle potenzialità personali nella California meridionale e ha scritto, prodotto e diretto un lungometraggio.
Le vostre recensioni
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Scritto da: Luigi - 12 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
Molto carino e seplice, consigliato per chi vole accingersi allo zen in maniera pratica e alla portata di noi occidentali
Scritto da: Donatella - 28 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
La chiave per la felicità, è cambiare il nostro modo di guardare la vita. Avere fiducia nell?esistenza. Assaporare ogni istante del nostro presente. Lo consiglio.
Scritto da: Antonella - 4 giugno 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
la pratica zen non è molto semplice in generale, ma questo libro insegna nella pratica come mollare lo stress alle spalle
